1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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《了凡四训》是明代著名文学家、思想家袁了凡所著的一部家训，全书分为四个部分，通过对自身经历的反思和总结，阐述了人生哲学、道德修养、家庭教育以及生活态度等方面的智慧。全文深入浅出，既有对个人修养的要求，也有对社会的思考，被誉为“中国家庭教育的典范”。
正文
一、人生哲学
《了凡四训》从人生哲学的角度，讲述了命运、道德、智慧等主题。了凡认为命运是可以改变的，人应该通过自身的努力去创造命运，而不是被命运所束缚。他强调道德的重要性，认为道德是人生的基石，只有具备高尚道德的人，才能拥有美好的人生。了凡提出智慧是人生的指引，只有拥有智慧，才能正确处理生活中的种种问题。
二、道德修养
在道德修养方面，《了凡四训》提出了孝、悌、忠、信、礼、义、和等七种道德规范。了凡认为，一个人要想成为有道德的人，必须从这七种道德规范入手，做到孝顺父母、友爱兄弟、忠诚国家、诚信待人、遵守礼仪、秉持道义、和谐共处。只有这样，才能真正实现道德的修养。
三、家庭教育
在家庭教育方面，《了凡四训》强调了父母对子女的教育责任。了凡认为，父母是子女的第一任老师，他们的言传身教对子女的成长有着至关重要的影响。父母应该以身作则，为子女树立良好的榜样，还要关心子女的成长，教育他们学会为人处世的道理。只有这样，才能培养出优秀的下一代。
四、生活态度
了凡在《了凡四训》中提出，人应该抱有一种积极、乐观的生活态度。他认为，生活中的困难和挫折都是人生的考验，只有勇敢面对这些考验，才能不断成长、进步。了凡还强调了人应该珍惜当下，抓住每一个机会，努力实现自己的价值。这种积极的生活态度，对个人的成长和社会的进步都有着重要的意义。
五、人际关系
在人际关系方面，《了凡四训》强调了和谐共处的重要性。了凡认为，人与人之间应该互相尊重、理解和支持，这样才能建立和谐的人际关系。了凡还指出，人应该学会宽容和包容，不要因为一点小事就与人发生冲突，这样才能赢得他人的尊重和信任。
六、人生境界
在人生境界方面，《了凡四训》讲述了人生的四种境界：自然境界、功利境界、道德境界和天地境界。了凡认为，一个人要想达到人生的最高境界，必须从自我修养入手，不断提高自己的道德水平，最终达到与天地相通的境地。
《了凡四训》是一部富有哲理和人生智慧的家训，通过对命运、道德、智慧、家庭教育、生活态度、人际关系和人生境界等方面的阐述，为人们提供了一种正确的人生观和价值观。时至今日，这部家训仍然具有很高的指导意义，值得我们深入学习和借鉴。
