1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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冰山理论：揭示人性的秘密
冰山理论，是心理学家弗洛伊德提出的一个关于人性的著名理论。它将人的意识和潜意识比喻为冰山，浮在水面上的部分是意识，只占冰山的1/10，而隐藏在水面下的部分则是潜意识，占据了冰山的9/10。这个理论揭示了人性的复杂性，提醒我们要关注自己的内心世界，了解那些隐藏在潜意识中的欲望和冲动。
1. 冰山理论的来源
冰山理论源于弗洛伊德的精神分析学说，是他用来解释人的心理活动的一种方法。弗洛伊德认为，人的心理活动分为意识和潜意识两个层面，而潜意识对人的行为和心理起着更为重要的作用。他把人的心理活动比喻为冰山，强调了潜意识的重要性，提醒人们要关注自己的内心世界。
2. 意识与潜意识的关系
意识与潜意识是相互关联、相互影响的。意识是人类心理活动的表层，是我们可以感知和意识到的部分；而潜意识则是人类心理活动的深层，是我们无法直接感知和意识到的部分。潜意识对人的行为和心理产生重要影响，有时候甚至决定了一个人的命运。
3. 潜意识的力量
潜意识的力量是巨大的。它隐藏着人的原始欲望和冲动，包括生存欲望、望、权力欲望等。这些欲望和冲动在潜意识中积累，有时会以梦境、口误、笔误等形式表现出来。潜意识的力量往往能够超越意识，决定一个人的行为和选择。
4. 冰山理论在生活中的应用
冰山理论在我们的生活中有着广泛的应用。在心理咨询、教育、管理等领域，人们通过了解冰山理论，可以更好地了解自己和他人，从而提高沟通效果，解决心理问题，促进个人成长和发展。
5. 如何了解自己的潜意识
了解自己的潜意识并非易事，需要我们用心去感受和体验。我们可以通过反思自己的行为和心理，分析其背后的原因，从而揭示潜意识中的欲望和冲动。我们还可以借助心理咨询、梦境解析等方法，更深入地了解自己的潜意识。
6. 如何调整和控制自己的潜意识
调整和控制自己的潜意识，有助于我们更好地实现自己的目标。我们可以通过自我暗示、心理训练等方法，对潜意识进行引导和调整，使其与我们意识中的目标相一致。这样，我们就能更好地实现自己的梦想和愿望。
7. 冰山理论与个人成长
个人成长过程中，了解和掌握冰山理论具有重要意义。通过认识自己的潜意识，我们可以更好地了解自己的优点和不足，从而制定合适的目标和计划，促进自己的成长。我们还可以借助冰山理论，更好地理解他人的行为和心理，提高沟通和协作能力。
8. 结语
冰山理论揭示了人性的复杂性和潜意识的重要性。通过学习和运用冰山理论，我们可以更好地了解自己和他人，实现个人成长和发展。让我们从现在开始，关注自己的内心世界，挖掘潜意识的力量，实现更加美好的人生。
