1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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运动是人类本能的表现之一，是人类与生俱来的行为方式。无论在何种时代、何种文明背景下，运动都是人类生活中不可或缺的一部分。通过参与各种形式的运动，人们可以锻炼身体，增强体质，保持健康。而从社会学角度来看，运动还具有更深层次的意义和功能。
首先，运动作为一种社交活动，对于促进社会交流和社会凝聚力有着重要的意义。无论是体育比赛、健身活动还是集体游戏，运动都能够让人们相互接触、交流和了解。通过运动，人们可以建立起互信和友谊，增强社会联系，使社会更加和谐。而运动队或俱乐部也成为社会组织的一个重要形式，在运动中人们能够找到归属感和认同感。
其次，运动对于社会的组织和构建具有积极作用。运动是一种需要规则和纪律的活动，无论是在体育比赛还是集体运动中，都需要遵守一定的规则和规范。通过参与运动，人们能够学会合作、协调和服从规则的能力。这种能力在社会生活中同样起到了重要的作用，它能够促使人们遵守社会规范，维护社会秩序。
另外，运动在塑造社会文化和价值观念方面也发挥着巨大的作用。不同的运动项目有不同的文化内涵和价值取向，它们代表了不同社会群体的生活方式和追求。例如，足球传递了团队合作和拼搏精神，篮球传达了个人奋斗和多样性。通过参与运动，人们能够从中领悟到各种价值观念，并将其融入到自己的生活中。
运动还对个体的身心健康产生积极影响。通过运动，人们可以放松心情，减轻压力，增强身体的抵抗力。运动对于预防和缓解一些慢性疾病如心脑血管疾病、肥胖症等也起到了很好的作用。同时，运动还能够提高人们的自信心和幸福感，促进个人的成长和发展。
总之，运动社会学揭示了运动与社会的相互关系，揭示了运动对社会的影响和社会对运动的塑造作用。运动不仅仅是体育比赛或身体锻炼的方式，它还代表了一种社会文化和价值观念。通过参与运动，人们能够建立社会联系、培养合作精神、塑造个人形象，并增加身心健康。运动社会学的研究为我们深入了解人类社会提供了新的视角。
