1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生活美学是指通过审美的眼光和对生活的深入思考，追求内心的平静与美好。在现代快节奏的生活中，人们常常沉迷于繁杂的琐事，渐渐迷失了对生活的热爱和追求。而生活美学正是引导人们重新审视生活，从日常琐事中品味和塑造美的方式。
1. 赏析身边的美好
生活中无处不在的美，只等着我们去发现。或许是一朵盛开的花朵，或许是阳光洒落在窗户上的光影，或许是一段诗歌或一曲乐曲。我们要学会细心观察，留意身边的美好，感受并欣赏它们带给我们的愉悦和满足。
2. 推崇简约与自然
生活美学主张简约，即摒弃生活中的繁复和杂乱，追求简单、纯粹的生活方式。这意味着拒绝浪费、过度消费以及非控制性购物行为。同时，生活美学也呼吁追求自然，与大自然和谐相处，向往自然的宁静和纯净。
3. 培养审美情操
培养并提升自己的审美情操是追求生活美学的关键。通过阅读经典文学作品、欣赏优秀艺术品、学习音乐或绘画等艺术形式，我们可以拓宽自己的视野，提升审美能力，更好地欣赏和理解美的内涵。
4. 过好当下的生活
生活美学强调享受当下的生活，珍惜每个瞬间。我们要从忙碌的工作中抽出时间，去做自己喜欢的事情，与亲友分享快乐和爱，去探寻新的事物和经历。只有真正体验当下的生活，我们才能领会到生活的真谛。
5. 塑造美好的生活环境
生活美学不仅仅关注内心的美好，更追求创造美好的生活环境。我们可以通过整理家居、布置花园、选择高品质的生活用品等方式，营造一个舒适、温馨的居所。通过创造美好的生活环境，我们的心情也会变得更加愉悦。
6. 与他人分享美的体验
生活美学不应只停留在个体层面，更应该与他人分享。我们可以将自己的美的体验、观点和思考分享给他人，激发他们对生活美学的兴趣。通过交流和互动，我们可以相互启发和影响，共同追求更加美好的生活。
生活美学是一种生活态度和追求，它源于对美的感知和热爱，并且可以通过不断学习和努力来培养和提升。只有真正理解并践行生活美学，我们才能在喧嚣的世界中找到内心的宁静和美好，拥有充实而有意义的生活。
