1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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鲍尔比的依恋理论：探寻亲密关系的奥秘
在人类情感世界的深处，依恋如同生命之水，润物无声。它在我们成长的每个阶段都留下了独特的印记，也成为了我们与他人建立深厚联系的基石。依恋理论的提出者约翰·鲍尔比，以他敏锐的洞察力和超凡的研究热情，为我们揭示了这一神秘现象的内在机制。本文将带您走进鲍尔比的依恋理论，一探亲密关系的究竟。
鲍尔比的依恋理论以母婴关系为出发点，认为人类在婴儿时期对母亲的情感依恋是一种生物本能，这种依恋关系对个体的心理发展具有重要意义。鲍尔比将依恋分为三种类型：安全型依恋、回避型依恋和反抗型依恋。安全型依恋的婴儿在母亲离开时会表现出焦虑，但当母亲返回时又会很快地寻求亲密接触，这样的依恋模式有助于儿童建立自信和对他人的信任。回避型依恋的婴儿在面对母亲离开时表现出较少的焦虑，母亲返回时也不会积极寻求亲密接触，这种依恋模式可能导致个体在成年后对亲密关系持有疏离的态度。反抗型依恋的婴儿在母亲离开时会表现出极度的焦虑和愤怒，母亲返回时又会表现出矛盾的态度，既想寻求亲密接触，又想惩罚母亲。这种依恋模式可能会导致个体在成年后形成不健康的亲密关系模式。
依恋理论不仅关注婴儿时期的母子关系，还关注儿童、青少年和成年人阶段的各种依恋关系。鲍尔比认为，个体在成长过程中，不断地与他人建立和调整依恋关系，这些依恋关系对个体的心理健康和社会功能产生深远的影响。
在现实生活中，我们可以看到依恋理论的广泛应用。心理治疗师借助依恋理论，帮助患者认识和处理童年时期的心理创伤，从而改善亲密关系和心理健康。教育工作者运用依恋理论，关注学生的情感需求，创造安全、温馨的教育环境。父母了解依恋理论，能够更好地陪伴孩子成长，促进孩子的心理发展。
依恋理论并非完美无缺。一些学者认为，依恋理论过于强调母亲的作用，忽略了其他重要因素，如父亲、兄弟姐妹和亲戚朋友等。依恋理论在解释性别差异、文化差异和依恋类型的稳定性等方面也存在局限性。尽管如此，鲍尔比的依恋理论仍然为我们理解人类情感世界提供了宝贵的启示。
鲍尔比的依恋理论为我们揭示了亲密关系的奥秘，使我们能够更好地认识自己和他人在情感世界中的需求和困境。通过学习依恋理论，我们能够更加珍惜与他人的联系，更加敏锐地察觉他人的情感，更加智慧地处理亲密关系中的问题。在这个充满挑战和变革的时代，依恋理论犹如一盏明灯，指引我们走向更加美好的未来。
