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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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班杜拉的理论有哪些

作者:人生智慧网 2024-05-07 0次阅读

班杜拉的理论有哪些文章

1. 班杜拉的社会认知理论

阿尔班杜拉(Albert Bandura)是一位著名的心理学家,他提出了社会认知理论,认为人类的行为是由认知、情感和行为三个方面的相互作用所决定的。班杜拉的理论强调了个体在社会环境中的主动性和创造性,认为人们可以通过观察他人的行为和结果来学习新的行为,并通过自我调节来改变自己的行为。班杜拉的理论对教育、心理健康和社会工作等领域都有很大的影响。

2. 班杜拉的社会学习理论

班杜拉的社会学习理论认为,人们可以通过观察他人的行为和结果来学习新的行为,这种学习方式被称为观察学习。班杜拉认为,观察学习是通过认知、情感和行为三个方面的相互作用来实现的。他提出了观察学习的四个阶段:注意、保持、再现和动机。班杜拉的社会学习理论对教育、心理健康和社会工作等领域都有很大的影响。

3. 班杜拉的自我效能理论

班杜拉的自我效能理论认为,人们的自我效能感是影响他们行为的一个重要因素。自我效能感是指人们对自己能否成功执行某一行为的信心和信念。班杜拉认为,自我效能感可以通过四个途径来提高:经验、模仿、言语劝说和情绪。班杜拉的自我效能理论对教育、心理健康和社会工作等领域都有很大的影响。

4. 班杜拉的自我调节理论

班杜拉的自我调节理论认为,人们可以通过自我调节来控制自己的行为。自我调节是指人们对自己的行为进行监控和调整,以实现自己的目标。班杜拉认为,自我调节可以通过三个系统来实现:行为调节、认知调节和自我效能调节。班杜拉的自我调节理论对教育、心理健康和社会工作等领域都有很大的影响。

5. 班杜拉的社会比较理论

班杜拉的社会比较理论认为,人们会通过与他人进行比较来评估自己的能力和价值。社会比较是一种普遍存在的社会心理现象,它可以影响人们的态度、行为和情绪。班杜拉认为,社会比较可以分为三类:上行比较、平行比较和下行比较。班杜拉的社会比较理论对教育、心理健康和社会工作等领域都有很大的影响。

6. 班杜拉的社会影响理论

班杜拉的社会影响理论认为,人们的行为会受到周围人的影响。社会影响是指人们受到他人的影响,从而改变自己的态度、行为和情绪。班杜拉认为,社会影响可以通过三类途径来实现:信息途径、规范途径和群体途径。班杜拉的社会影响理论对教育、心理健康和社会工作等领域都有很大的影响。

7. 班杜拉的社会认知神经理论

班杜拉的社会认知神经理论认为,人们的社会认知和社会行为是通过大脑的神经网络来实现的。社会认知神经研究是一种新的研究方法,它结合了神经科学、心理学和计算机科学。班杜拉的社会认知神经理论对教育、心理健康和社会工作等领域都有很大的影响。

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