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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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解释水平理论

作者:人生智慧网 2024-05-08 0次阅读

一、解释水平理论概述

解释水平理论(Explanation Level Theory, ELT)是一种认知心理学理论,由德国心理学家克劳斯·迈因策尔(Klaus Mainzer)于1990年提出。该理论主张人们在理解和解释事物时,会根据认知需求选择不同的认知策略,从而形成不同的解释水平。根据ELT,解释水平分为两个层次:内容解释水平(Content Level of Explanation)和结构解释水平(Structure Level of Explanation)。内容解释水平关注事件的具体内容和因果关系,而结构解释水平则关注事件背后的深层结构和规律。

二、解释水平理论的应用

1. 教育领域

解释水平理论在教育领域有着广泛的应用。教师在教学过程中,需要根据学生的认知水平,选择适当的解释水平进行讲解。对于较为复杂的概念和知识,教师应该从结构解释水平出发,帮助学生把握知识的深层结构和规律;而对于较为简单的内容,教师可以从内容解释水平入手,详细解释事件的具体过程和因果关系。解释水平理论还可以指导教育评价,如制定合理的目,确保试题覆盖不同解释水平。

2. 心理咨询领域

在心理咨询领域,解释水平理论可以帮助心理咨询师更好地理解患者的心理问题。通过对患者解释水平的分析,咨询师可以发现患者在认知过程中可能存在的问题,从而制定相应的心理干预策略。例如,对于过度关注细节的患者,咨询师可以引导他们从结构解释水平思考问题,把握问题的整体和规律;对于对问题缺乏深入了解的患者,咨询师可以鼓励他们从内容解释水平出发,详细分析问题的因果关系。

3. 管理领域

在企业管理领域,解释水平理论可以帮助领导者更好地理解和解释员工的行为。通过对员工解释水平的分析,领导者可以发现员工在认知过程中的优势和不足,从而制定相应的培训和激励策略。解释水平理论还可以应用于组织文化建设,帮助企业塑造积极的组织氛围,提高员工的创新能力和团队协作水平。

4. 公共政策领域

在公共政策领域,解释水平理论可以帮助政策制定者更好地把握民众的需求和认知特点。通过对民众解释水平的分析,政策制定者可以发现民众在认知过程中的偏好和盲点,从而制定更加符合民意的政策。解释水平理论还可以指导政策宣传和解读工作,提高政策的接受度和执行力。

三、解释水平理论的局限性

虽然解释水平理论在诸多领域取得了显著的应用成果,但该理论仍存在一定的局限性。ELT是基于西方文化背景提出的,其适用性在其他国家可能受到限制。ELT主要关注认知过程中的解释水平选择,未能充分考虑情感、动机等非认知因素对认知策略的影响。ELT的研究方法和测量工具尚不完善,需要进一步发展和优化。

四、解释水平理论的发展趋势

1. 跨文化研究

随着全球化的推进,解释水平理论需要拓展其跨文化研究的广度和深度。研究者应关注不同文化背景下,人们解释水平选择的特点和差异,以提高理论的普适性和应用价值。

2. 整合其他认知理论

为了克服ELT的局限性,研究者可以尝试将解释水平理论与其他认知理论进行整合,如认知负荷理论、认知资源理论等。通过整合其他理论,可以更全面地揭示认知过程中的解释水平选择机制。

3. 实证研究方法的优化

为了提高解释水平理论的实证研究水平,研究者需要不断优化研究方法和测量工具。例如,可以采用眼动追踪、脑成像等技术手段,更准确地测量不同解释水平下的认知过程。

4. 应用领域的拓展

解释水平理论在教育、心理咨询、管理等领域取得了显著的应用成果,未来还可以拓展至其他领域,如传播学、法学等。通过不断拓展应用领域,解释水平理论将为更多行业提供有益的启示和指导。

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