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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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初中体育理论

作者:人生智慧网 2024-05-08 0次阅读

在我国,初中体育理论是培养学生全面发展的重要课程,它旨在提高学生的身体素质,培养他们积极参与体育活动的兴趣和习惯。初中体育理论涵盖了丰富的内容,从体育基本知识到运动技能的培养,从体育道德到健康生活方式的养成,为青少年健康成长提供了坚实的理论基础。本文将围绕初中体育理论展开,详细阐述其各个方面,以期引发读者的兴趣和关注。

初中体育理论的12-20个方面

1.体育基本知识

体育基本知识包括体育的起源、发展,体育的种类和项目,以及体育的生理、心理和社会价值等内容。了解这些知识有助于培养学生对体育的认识和兴趣,使他们更加积极地参与体育活动。

2.运动技能培养

运动技能培养是初中体育理论的核心内容,包括跑、跳、投、接、踢、传等基本动作技能,以及篮球、足球、排球、乒乓球、游泳等运动项目技能。掌握这些技能有助于提高学生的身体素质,增强他们的运动能力。

3.体育道德

体育道德是指在体育活动中遵循的道德规范和行为准则,如尊重对手、裁判和观众,遵守比赛规则,诚实公平竞争等。培养学生的体育道德观念,有助于他们树立正确的价值观,形成良好的道德品质。

4.健康生活方式

健康生活方式是初中体育理论的重要内容,它包括饮食、作息、锻炼等方面的健康要求。培养学生健康的生活方式,有助于他们形成良好的生活习惯,预防疾病,提高生活质量。

5.体育与健康的关系

体育与健康有着密切的关系,体育活动可以增强人体免疫力,预防疾病,提高心肺功能,促进生长发育,调节心理状态等。了解体育与健康的关系,有助于学生更加重视体育锻炼,形成健康的生活观念。

6.运动生理学

运动生理学是研究人体在运动状态下生理变化的学科,包括运动与心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等方面的关系。了解运动生理学知识,有助于学生更好地理解运动对身体的影响,提高运动效果。

7.运动心理学

运动心理学是研究人在运动中的心理现象和心理活动的学科,包括运动与情绪、动机、自我效能等方面的关系。了解运动心理学知识,有助于学生调整心态,克服心理障碍,提高运动成绩。

8.运动社会学

运动社会学是研究运动与社会因素、文化背景等方面的关系的学科,包括运动与教育、文化、经济、政治等方面的关系。了解运动社会学知识,有助于学生更加全面地认识运动的意义和价值。

9.体育教学方法

体育教学方法是研究如何有效进行体育教学的学科,包括教学原则、教学策略、教学评价等方面的内容。了解体育教学方法,有助于教师提高教学质量,培养学生对体育的兴趣。

10.体育与健康教育

体育与健康教育是研究如何将体育与健康知识有机结合,进行教育教学的学科。了解体育与健康教育的相关内容,有助于学生更好地理解体育与健康的关系,形成健康的生活观念。

11.运动损伤与预防

运动损伤与预防是研究如何预防和处理运动中可能出现的损伤的学科,包括运动损伤的类型、原因、预防措施和处理方法等方面的内容。了解运动损伤与预防的知识,有助于学生保护自己,避免运动损伤。

12.体育赛事组织与管理

体育赛事组织与管理是研究如何有效组织和管理体育赛事的学科,包括赛事策划、组织、实施、评价等方面的内容。了解体育赛事组织与管理知识,有助于学生更好地参与体育活动,提高运动水平。

本文从多个方面详细阐述了初中体育理论的内容,包括体育基本知识、运动技能培养、体育道德、健康生活方式、体育与健康的关系、运动生理学、运动心理学、运动社会学、体育教学方法、体育与健康教育、运动损伤与预防以及体育赛事组织与管理等。这些内容不仅有助于提高学生的身体素质,培养他们积极参与体育活动的兴趣和

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