1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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表现理论认为，人类的情感和内心世界往往通过外在表现来展现。这一理论强调个体的言行举止、表情和语言等都是情感的体现，同时也是与他人进行交流和沟通的媒介。
通过表现理论，我们可以更好地了解自己和他人。每个人都有着自己独特的表达方式，而这些表达方式往往直接或间接地反映出内心的情感。当我们学会观察和理解这些表达时，就能更好地理解他人的内心世界，增进彼此之间的理解和共鸣。
表现理论的核心理念之一是真实表达。人们经常会因为社会期待、自我保护或其他原因而隐藏自己的真实情感。然而，表现理论认为，只有真实表达才能带来真诚和深度的交流与连接。因此，我们需要学会识别和表达自己的情感，以及接纳和理解他人的情感。无论是喜悦、痛苦还是其他情感，都应该被尊重和接纳。
表现理论的应用非常广泛。在艺术创作方面，它可以帮助艺术家将内心的情感和想法转化为具体的艺术作品，与观众进行情感上的共鸣。在教育领域，它可以帮助教师发现学生的内心需求和情感状况，更好地引导和帮助他们。在个人成长方面，它可以帮助个体更好地理解自己的情感和需求，并在人际交往中更加自信地表达自己。
要想在表演和表达中做到出彩，理解表现理论是至关重要的。表演者需要学会观察、感受和真实地表达情感，通过姿态、声音、肢体语言等方式将内心的情感传递给观众。同时，观众也应通过理解和感受表演者的情感来与其进行沟通和共鸣。
表现理论的魅力在于它赋予了每个人都有表达和被理解的权利。无论我们是艺术家、教师、演讲者还是普通的个体，通过学习和运用表现理论，我们都能够更好地理解和表达自己，与他人建立起真诚而深刻的情感联系。
总之，表现理论是一种强大而有吸引力的理论，它使我们对自己和他人的情感有了更深入的理解。通过真实表达和共鸣，我们能够实现个体内心的情感宣泄和人际间的情感交流。通过表现理论，我们不仅可以更好地理解世界，也能够更好地被他人理解和接受。
