1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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咳嗽之辨证，首先需要了解患者的具体症状。中医认为，咳嗽可分为虚咳和实咳两种类型。虚咳主要表现为咳声低微、咳出白痰、经常感到咳嗽无力。实咳则是咳声大、咳出黄痰或血痰、常有咳嗽发热等症状。在辨证过程中，还需要了解患者的年龄、性别、饮食习惯等因素，以更准确地确定病情。
对于虚证型的咳嗽，中医常采用补益方法进行治疗。正如《黄帝内经》所言，“虚者，补其不足”。常用的药物包括人参、黄芪等，可以增强机体的抵抗力，提高免疫功能。此外，适当的运动和保持良好的心态也能帮助患者加快痊愈。疗程较长，需坚持治疗，方可见效。
实证型的咳嗽则需要通过清热解毒的方法进行治疗。中医认为，实证型咳嗽大多由于外邪入侵导致，表现为咳声洪亮、咳痰黄稠、甚至有发热等症状。此时，可选择草果、黄连等清热解毒的中药进行治疗，以达到清热化痰的作用。但需注意避免过度用药，以免影响消化系统功能。
除了药物治疗，中医还倡导养生之道。中医认为，劳逸结合、饮食有节、保持良好的心态对于改善咳嗽症状至关重要。适当的运动可以增强机体的免疫力，促进病情的康复。此外，多食用一些具有滋养作用的食物，如蜂蜜、银耳等，也有助于缓解咳嗽症状。
中医辨证论治对于咳嗽症状的治疗具有重要意义。虚证型的咳嗽可通过补益方法进行治疗，实证型的咳嗽可采用清热解毒的方法。此外，保持良好的生活习惯和心态也是缓解咳嗽症状的重要手段。通过综合运用中医的辨证治疗方法，我相信患者们一定能够摆脱咳嗽的困扰，重获健康与自在。
