1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一种辨证类型是“肝阳上亢”。中医认为，肝主疏泄，其阳气上亢易导致血压升高。肝阳上亢的患者常常有头晕、目眩、眼干等症状，舌苔黄腻、脉弦数。针对这种情况，中医建议通过调养肝气，平衡阴阳来治疗。可个体化选择一些具有降肝火、平肝阳的中药来服用，配合良好的生活习惯，如规律作息、心情舒畅等，有助于改善肝阳上亢所导致的血压升高问题。
第二种辨证类型是“肝火旺盛”。肝火旺盛常常是由于长期情绪压抑、郁怒等因素引起。这种辨证类型的患者通常会表现出易怒、烦躁、失眠等症状，舌苔黄腻，脉弦细数。对于这种情况，中医建议通过舒缓情绪、疏导肝火来缓解血压升高的问题。可以选择一些具有清热解毒、降肝火的中药进行治疗，并结合适量的运动、放松心情、保持乐观心态，能够产生良好的治疗效果。
第三种辨证类型是“痰湿内阻”。中医认为，饮食不节、脾虚化湿等因素都会导致痰湿内阻，从而引发血压升高。这种辨证类型的患者常常会有胸闷、头重脚轻、口苦、腹胀等症状，舌苔黄腻厚重，脉滑。对于这种情况，中医主张通过健脾化湿、祛痰化瘀的治疗方法来改善血压。可采用适量的降脂降糖的饮食，辅以中药治疗，如茯苓、泽泻等，有效清除体内湿气，从而平稳血压。
第四种辨证类型是“气阴两虚”。中医认为，脾肾功能失常、阴虚阳亢等因素会导致血压升高。这种辨证类型的患者通常有头晕目眩、口干咽燥、腰膝酸软等症状，舌苔少津、脉细弱。对于这种情况，中医建议通过滋补气阴、调养脾肾来平衡血压。可以选择一些具有滋阴降火、益气固脱的中药进行治疗，同时注意饮食调理，例如多吃些粳米、糯米、山药等有助于滋补气阴的食物。
不同的辨证分型对应着不同的治疗方法。中医辨证论治强调个体化的治疗，即针对患者的具体情况制定相应的治疗方案。因此，在实施治疗前，患者应该找到专业的中医师做出准确的辨证分型，然后按照医嘱进行针对性的治疗。同时，患者自身也应该注意饮食卫生、合理安排生活作息，保持积极乐观的心态，以提高治疗效果。
总之，血压高的辨证分型对于中医来说至关重要。通过准确的辨证分型，中医可以制定出个体化的治疗方案，帮助患者调节血压，改善身体健康。因此，患有血压高的人们应该及早寻求专业的中医师的帮助，采取相应的治疗措施，早日恢复健康。
