1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在这个充满科技与现代化生活的时代，我们似乎已经忘记了古老智慧的瑰宝——中医。而当我们面临一些看似寻常，却又让人困扰的问题时，如手脚出汗，中医其实已经为我们提供了答案。那么，让我们跟随中医的指引，揭开手脚出汗背后的神秘面纱，探寻这个奇特现象的辨证施治之道。
让我们用一个奇特的概念——“湿热”来开启这场中医之旅。在中医的世界里，湿热是一种无形的“毒”，它潜藏在我们的身体里，伺机而动。当它控制不住地从我们的毛孔中涌出时，就成了我们所说的手脚出汗。那么，如何才能找到驱散湿热的良方呢？
我们要了解湿热的来源。在中医的观点中，湿热源于我们的生活习惯和饮食习惯。长期摄入辛辣、油腻的食物，或者生活作息不规律，都会导致湿热在体内积聚。要想从根本上解决手脚出汗的问题，改变生活习惯和饮食习惯是关键。
中医还提倡通过一些自然疗法来辅助治疗湿热。例如，可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，以提高身体新陈代谢的速度，帮助排出体内的湿热。还可以借助一些具有清热解毒作用的中草药，如黄连、黄芩等，来达到调理身体的目的。
我们也不能忽视手脚出汗的心理因素。在中医中，情绪与身体健康息息相关。紧张、焦虑等负面情绪会导致肝气郁结，进而影响脾胃的运化功能，使湿热更加严重。保持良好的心态，学会调节情绪，也是治疗手脚出汗的重要环节。
手脚出汗并非无法解决的难题，只要我们遵循中医的辨证施治原则，从生活习惯、饮食、运动和心理等多方面进行调理，就一定能够战胜湿热，重拾干爽舒适的生活。
让我们再次回顾这场奇妙的中医之旅，我们不仅了解了手脚出汗的成因，还学会了如何运用中医的智慧来解决问题。让我们把这份古老而神奇的医学传承下去，让它继续为我们的生活带来健康与幸福。
