1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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尿酸高之谜：中医辩证解读与破解之道
在繁华的都市中，人们的生活节奏越来越快，各种疾病也悄然而至。尿酸高，这个看似陌生的词汇，如今已经越来越频繁地出现在我们的生活中。尿酸高不仅与痛风息息相关，还可能引发肾结石、肾功能不全等疾病。面对这个威胁，我们该如何运用博大精深的中医理论进行辩证施治呢？
一、尿酸高的神秘面纱
尿酸，这个化学名词，似乎离我们很遥远。它却在我们身体的每一个细胞中产生，并通过肝脏和肾脏的共同努力，排出体外。尿酸是嘌呤核苷酸分解产生的代谢产物，一部分来源于人体自身合成，另一部分则来自于食物。正常情况下，尿酸的生成与排泄保持动态平衡，不会对身体产生危害。
在现代社会，随着人们生活水平的提高，饮食习惯的改变，尿酸高的现象日益严重。尿酸在体内积累，会形成结晶，进而引发关节炎症、肾结石等疾病。尿酸高不仅仅与饮食有关，还与遗传、肥胖、高血压、糖尿病等因素密切相关。
二、中医辩证解读尿酸高
中医对尿酸高的认识，虽然没有明确的病名，但根据其病因病机，可将其归入“痹证”、“湿热证”等范畴。中医认为，尿酸高主要是由于内外因素导致脏腑功能失调，湿热内蕴，痰瘀互结，气血不畅。
1. 内因：主要包括禀赋不足、脏腑虚弱、阴阳失衡等，导致尿酸的代谢失衡。
2. 外因：主要包括饮食不节、情志失调、外邪侵袭等，使湿热邪气内蕴，气血不畅。
三、中医辩证施治尿酸高
根据尿酸高的病因病机，中医治疗尿酸高主要采用辩证施治的方法，调整脏腑功能，化痰祛瘀，清热利湿。具体方法如下：
1. 调整饮食：控制嘌呤的摄入，减少动物内脏、海鲜、肉类等高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜、水果、低脂乳制品等富含维生素的食物。
2. 草药治疗：根据患者的体质、舌苔、脉象等情况，选择适合的草药进行治疗。常用的草药有车前草、泽泻、茯苓、薏苡仁、桃仁、红花等，以清热利湿、化痰祛瘀为主要方向。
3. 针灸推拿：通过刺激经络穴位，调和气血，改善脏腑功能，促进尿酸的代谢与排泄。常用的穴位有太溪、足三里、三阴交、阴陵泉等。
4. 生活调理：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，加强锻炼，以增强身体免疫力。
四、
尿酸高已经成为现代社会的一种常见病，给人们的生活带来了诸多不便。中医以其独特的辩证施治方法，为我们提供了治疗尿酸高的有效途径。让我们揭开尿酸高的神秘面纱，运用中医的智慧，破解尿酸高的难题，重拾健康的生活。
