1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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眩晕的中医辨证分型
眩晕是中医常见的一种症状，表现为头晕眼花，感觉周围环境在旋转或者自己在旋转，严重时可伴有恶心、呕吐等症状。中医将眩晕分为以下几种辨证分型：
1. 肝阳上亢型
肝阳上亢型眩晕的主要症状是头晕胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，尿黄便干。治疗上应该平肝潜阳，清火息风。常用的中药有龙胆草、黄芩、石决明、珍珠母等。
2. 气血亏虚型
气血亏虚型眩晕的主要症状是头晕眼花，劳累后加重，气短乏力，面色苍白。治疗上应该补益气血，调养心脾。常用的中药有党参、黄芪、当归、熟地黄等。
3. 肾精不足型
肾精不足型眩晕的主要症状是头晕耳鸣，腰膝酸软，精神不振，遗精滑精。治疗上应该滋养肾精，益肾填髓。常用的中药有枸杞子、菟丝子、杜仲、巴戟天等。
4. 痰湿中阻型
痰湿中阻型眩晕的主要症状是头晕沉重，如裹布帛，胸闷纳呆，苔腻。治疗上应该燥湿化痰，健脾和胃。常用的中药有半夏、陈皮、茯苓、白术等。
5. 瘀血阻窍型
瘀血阻窍型眩晕的主要症状是头晕头痛，痛如针刺，唇舌紫暗，脉涩。治疗上应该活血化瘀，通窍止痛。常用的中药有川芎、赤芍、丹参、桃仁等。
6. 肝郁气滞型
肝郁气滞型眩晕的主要症状是头晕胀痛，情绪不稳，嗳气频作，苔薄。治疗上应该疏肝解郁，理气止痛。常用的中药有柴胡、白芍、香附、枳壳等。
眩晕的中医施治
根据上述眩晕的辨证分型，我们可以采取相应的中医治疗方法：
1. 针灸治疗
针灸治疗眩晕有较好的疗效，常用的穴位有百会、风池、太冲、内关等。根据不同的辨证分型，选取相应的穴位进行针灸，以达到调和气血、平衡阴阳的目的。
2. 拔罐治疗
拔罐治疗眩晕的方法有火罐法、水罐法等。通过在相应的穴位上拔罐，可以起到疏通经络、行气活血的作用，从而缓解眩晕症状。
3. 推拿按摩
推拿按摩治疗眩晕主要通过对头部、颈部、肩部的穴位进行按摩，以缓解肌肉紧张、改善血液循环，从而达到治疗眩晕的目的。
4. 饮食调养
饮食调养对于眩晕的康复具有重要意义。患者应根据辨证分型选择合适的食物，如肝阳上亢型患者应多吃清淡、寒凉的食物，气血亏虚型患者应多吃益气养血的食物等。
5. 情志调养
情志调养对于眩晕的治疗也非常重要。患者应保持心情舒畅，避免情绪波动过大，可以适当参加一些轻松愉悦的活动，如散步、太极拳等，以缓解精神压力。
6. 生活调理
生活调理也是眩晕治疗的重要环节。患者应注意作息规律，避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免长时间低头看手机、电脑等，以减轻颈部负担。
眩晕的中医治疗应根据患者的具体辨证分型，采取相应的治疗措施，同时注重患者的饮食、情志和生活调理，以达到早日康复的目的。
