1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
肩周炎的定义及病因
肩周炎，又称冻结肩、粘连性关节囊炎，是一种常见的肩关节疾病。其主要病因是由于肩关节周围软组织的炎症反应，导致关节囊的粘连、挛缩，进而引发关节活动受限。肩周炎的发病与年龄、性别、职业、体质等多种因素有关，中老年人、女性、长期过度使用肩关节的人群更容易患上肩周炎。
肩周炎的临床表现
肩周炎的临床表现主要为肩关节疼痛、活动受限。疼痛性质多为钝痛、酸痛、隐痛，疼痛程度可轻可重。活动受限主要表现在外展、外旋、后伸等方向，患者在夜间或活动后症状加重。部分患者还可能出现畏寒、乏力、肌肉萎缩等症状。
肩周炎的诊断与鉴别诊断
肩周炎的诊断主要依靠临床表现、体征以及影像学检查。肩关节X线、MRI等检查可了解肩关节结构、关节囊炎症程度等。肩周炎需要与肩袖损伤、肩关节盂唇损伤、颈椎病等疾病相鉴别。
肩周炎的治疗方法
肩周炎的治疗方法多样，包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、理疗、功能锻炼、针灸、按摩等。药物治疗主要采用非处方药物，如消炎止痛药、镇痛药等。理疗包括热疗、冷疗、超声波、电疗等。功能锻炼是肩周炎治疗的重要环节，包括肩关节各方向的运动、肌力训练等。手术治疗主要针对保守治疗无效的患者，采用关节镜手术、开放手术等方法。
肩周炎的预防措施
预防肩周炎的关键在于加强肩关节周围肌肉的锻炼、避免过度使用肩关节。具体措施包括：1. 加强锻炼，提高肩关节周围肌肉的力量和耐力；2. 注意肩关节的保暖，避免受凉；3. 避免长时间保持同一姿势，定期改变姿势；4. 避免过度使用肩关节，如提重物、高举过头顶等动作；5. 注意肩关节的损伤史，及时治疗肩部创伤；6. 保持良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免精神紧张。
肩周炎的中医治疗
中医治疗肩周炎具有独特的优势，包括中药治疗、针灸、推拿等。中药治疗根据患者体质、病情进行辨证论治，采用清热解毒、祛风除湿、活血化瘀等方法。针灸通过刺激穴位，调和气血，缓解疼痛，改善关节功能。推拿通过手法按摩，舒筋活络，缓解肌肉痉挛，改善关节活动度。
肩周炎的康复护理
肩周炎的康复护理对治疗效果至关重要。护理措施包括：1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累；2. 注意饮食调理，多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物；3. 遵医嘱进行功能锻炼，避免过度锻炼；4. 定期进行康复评估，了解康复进展；5. 保持良好的心理状态，积极面对疾病；6. 防止肩关节再次受伤，避免重复劳累。
肩周炎的预后
肩周炎的预后因个体差异而异，大多数患者经过积极的治疗和康复锻炼，可以取得良好的预后。保守治疗的有效率在80%以上，手术治疗的有效率在90%以上。部分患者可能因为治疗不及时、不彻底，导致病情迁延不愈，甚至可能导致关节僵硬。早期诊断、早期治疗是改善肩周炎预后的关键。
