1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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咳嗽的病因病机
咳嗽是人体的一种自我保护机制，通过咳嗽可以清除呼吸道内的异物和痰液，保持呼吸道的通畅。但在某些情况下，咳嗽可能会成为一种病症，影响人们的生活质量。中医认为，咳嗽的病因病机多种多样，主要与外邪侵袭、脏腑功能失调、肺气上逆等因素有关。根据咳嗽的病因病机，中医将其分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。
咳嗽的辩证分型
1. 外感咳嗽
外感咳嗽主要是由外邪侵袭所致，常见的外邪包括风、寒、暑、湿、燥等。根据邪气的性质和临床表现，外感咳嗽可分为以下几种类型：
风寒咳嗽
风寒咳嗽主要表现为咳嗽、痰稀薄、鼻塞、流清涕等。起病多较急，伴有恶寒、发热、头痛等症状。舌苔薄白，脉浮紧。治法以疏风散寒、宣肺止咳为主，常用药物有麻黄、桂枝、杏仁、炙甘草等。
风热咳嗽
风热咳嗽主要表现为咳嗽、痰黄稠、口渴、鼻流黄涕等。起病较急，伴有发热、头痛、咽喉疼痛等症状。舌苔薄黄，脉浮数。治法以疏风清热、宣肺止咳为主，常用药物有金银花、连翘、荆芥、薄荷等。
暑湿咳嗽
暑湿咳嗽主要表现为咳嗽、痰黏稠、胸闷、纳差等。起病较缓，多伴有暑湿之邪侵袭史。舌苔厚腻，脉濡缓。治法以清热祛暑、化湿宣肺为主，常用药物有香薷、藿香、佩兰、半夏等。
燥邪咳嗽
燥邪咳嗽主要表现为干咳、痰少、咽干、鼻燥等。起病较缓，多伴有秋燥之邪侵袭史。舌苔薄白或无苔，脉细数。治法以滋阴润燥、宣肺止咳为主，常用药物有沙参、麦冬、玉竹、炙杷叶等。
2. 内伤咳嗽
内伤咳嗽主要与脏腑功能失调、肺气上逆等因素有关，常见病因包括情志不遂、饮食不节、劳倦过度等。根据临床表现和病因，内伤咳嗽可分为以下几种类型：
痰湿咳嗽
痰湿咳嗽主要表现为咳嗽、痰多、胸闷、乏力等。起病较缓，多伴有湿邪困脾、痰湿中阻的病史。舌苔厚腻，脉濡缓。治法以燥湿化痰、宣肺止咳为主，常用药物有陈皮、半夏、茯苓、炙甘草等。
痰热咳嗽
痰热咳嗽主要表现为咳嗽、痰黄稠、口渴、烦躁等。起病较缓，多伴有痰湿蕴肺、郁久化热的病史。舌苔薄黄，脉滑数。治法以清热化痰、宣肺止咳为主，常用药物有瓜蒌、贝母、黄芩、鱼腥草等。
肺气虚弱咳嗽
肺气虚弱咳嗽主要表现为咳嗽、痰少、气短、乏力等。起病较缓，多伴有久病体虚、肺气不足的病史。舌苔薄白，脉细弱。治法以补肺益气、宣肺止咳为主，常用药物有党参、黄芪、炙甘草、五味子等。
肺阴虚弱咳嗽
肺阴虚弱咳嗽主要表现为干咳、痰少、咽干、口渴等。起病较缓，多伴有久病伤阴、肺阴不足的病史。舌苔薄白或无苔，脉细数。治法以滋阴润肺、宣肺止咳为主，常用药物有沙参、麦冬、玉竹、天花粉等。
咳嗽的辩证分型主要包括外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，共计8种类型。对于咳嗽的治疗，应根据具体的辩证分型进行选方用药，才能取得较好的疗效。患者在治疗过程中还应注意饮食调理、生活作息等方面的因素，以促进咳嗽的康复。
