1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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马斯洛需求层次理论之第一层：生理需求
导语：在著名心理学家马斯洛的需求层次理论中，他将人类需求划分为五个层次，其中第一层便是生理需求。生理需求是人类最基本的需求，关乎人们的生存和健康。本文将围绕马斯洛需求层次理论的第一层，探讨生理需求的内涵及其在现实生活中的体现。
一、生理需求的内涵
生理需求是指人类为了维持生命所必需的基本需求，包括食物、水、空气、睡眠、排泄、避免痛苦等。这些需求是人与生俱来的，是人类生存和发展的基础。只有当生理需求得到满足时，人们才能追求更高层次的需求。
二、生理需求在现实生活中的体现
1. 食物：食物是人类获取能量、维持生命的重要来源。在我国，食品安全问题一直是社会关注的焦点。为了让人民群众吃得放心、吃得健康，我国采取了一系列措施，加大对食品生产、流通、销售等环节的监管力度。
2. 水：水是生命之源。随着工业化、城市化进程的加快，水资源污染问题日益严重。为确保人民群众饮水安全，我国高度重视水污染防治工作，加大投入，强化监管，保障人民群众的饮水安全。
3. 空气：空气质量直接影响人们的身体健康。近年来，我国大力开展大气污染防治，通过调整产业结构、优化能源结构、加强污染源治理等措施，改善空气质量，提高人民群众的生活质量。
4. 睡眠：充足的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，对身体健康至关重要。在现代社会，由于工作压力、生活节奏加快等原因，很多人存在睡眠不足的问题。关注睡眠质量，提高人们的睡眠水平，已成为社会关注的课题。
5. 排泄与避免痛苦：人体需要定期排泄代谢产物，以维持生理平衡。避免痛苦也是人类的基本需求。在医疗领域，医生和护士致力于减轻患者病痛，提高患者生活质量。
三、生理需求的重要性
生理需求的满足对个人和社会具有重要意义。生理需求的满足有利于个体的健康成长。一个身体健康、精力充沛的人，才能更好地追求事业、实现人生价值。生理需求的满足有助于社会稳定。当一个国家的人民基本生活得到保障时，社会矛盾相对减少，有利于国家的和谐发展。
马斯洛需求层次理论的第一层——生理需求，揭示了人类生存的基本需求。关注生理需求，努力满足人民群众的基本生活需求，是我们国家和社会不断进步的动力。在新时代背景下，我国将继续致力于改善民生，不断提高人民群众的生活水平，为实现全体人民共同富裕而努力。
