1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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行为主义的核心思想是行为是可以被学习和改变的，生活经验、环境刺激和奖惩机制是塑造行为的关键因素。行为主义强调通过正向和负向刺激，个体可以获得积极的行为习惯，并通过惩罚来防止不良行为的发生。这一理论对于教育和个体发展具有重要意义。
在教育领域，行为主义运用了许多实践方法。其中最著名的是条件反射理论。俄国科学家巴甫洛夫的经典实验通过给狗提供食物并与条件刺激（例如响铃）同时出现，建立了条件反射。这一原理被广泛应用于教育中，通过创造有利的学习条件和奖励系统来增强学生的积极行为。
行为主义的理论也在认知心理学中发挥了重要作用。行为主义者通过分析个体对环境刺激的反应，揭示了不同刺激对行为的影响。这一认识对于理解和改变不良习惯、开发潜能以及培养积极心态具有重大意义。
除了教育领域，行为主义还成为心理治疗过程中的一种重要方法。例如，行为疗法通过帮助个体建立正向的行为替代模式，来纠正和改变压力、焦虑等不良情绪。这一方法注重改变实际行为而不仅仅是探索内在心理活动，因此在解决一些心理问题方面有着显著的效果。
然而，行为主义也受到了一些批评。其中一个主要观点是行为主义忽视了个体内在的思维和意识活动。行为主义者将行为仅仅视为刺激和反应之间的关系，因此忽略了人类思维和情感领域的重要性。此外，过度注重奖惩机制也可能导致个体过分依赖外部激励，而忽视了内在价值观和动机。
总结起来，行为主义是一种强调行为和环境之间关系的心理学理论。它通过学习和改变行为来实现个体的发展和教育目标。虽然行为主义在教育和心理治疗中取得了一定的成功，但也存在一些批评。然而，作为心理学的一部分，行为主义依然对于我们理解个体行为和心理活动的塑造有着重要的意义。
