1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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享乐主义的陷阱：问题与救赎
在这个瞬息万变的时代，享乐主义像一股狂潮，席卷了我们的生活。人们追求快乐、享受，似乎已成为一种时尚。在这股潮流背后，享乐主义是否真的能带给我们幸福？本文将揭示享乐主义存在的问题，并提出切实可行的整改措施，以期引导我们走出享乐主义的陷阱。
一、享乐主义的问题
1. 精神空虚：在享乐主义的影响下，人们过度追求物质享受，忽视了精神生活的充实。这导致了一种“空心人”的现象，人们内心空虚，找不到生活的意义和价值。
2. 道德沦丧：享乐主义使人们过于关注个人利益，导致道德观念的淡薄。贪污、腐败、欺诈等丑恶现象层出不穷，社会风气日益败坏。
3. 健康受损：过度追求享乐，导致人们作息不规律、饮食不均衡，长期以往，身心健康受损。
4. 人际关系疏离：在享乐主义的影响下，人们过于关注自己的需求，忽视了与他人的交往。这导致人际关系疏离，孤独感加剧。
5. 环境破坏：为了满足人们的享乐需求，大量资源被消耗，环境受到严重破坏。这种对自然的掠夺式开发，最终会危及人类自身的生存。
二、整改措施
1. 提高精神追求：我们要认识到，真正的幸福不仅仅来源于物质享受，更来自于精神生活的充实。阅读、学习、艺术、公益等活动，都能帮助我们提升精神境界，找到生活的意义。
2. 强化道德观念：我们要树立正确的道德观念，将道德规范内化为自己的行为准则。只有这样，才能遏制道德沦丧的现象，营造一个和谐的社会环境。
3. 关注身心健康：我们要注重健康的生活方式，保持良好的作息规律，合理饮食，适量运动。要学会调整心态，减轻压力，保持心理健康。
4. 增进人际关系：我们要学会关爱他人，主动与人交往，培养良好的人际沟通能力。通过真诚相待，建立和谐的人际关系，消除孤独感。
5. 保护环境：我们要树立绿色环保意识，倡导低碳生活，减少对自然资源的消耗。积极参与环保活动，为保护地球家园贡献自己的力量。
享乐主义虽然给我们带来了短暂的快乐，但同时也带来了诸多问题。只有通过提高精神追求、强化道德观念、关注身心健康、增进人际关系和保护环境等整改措施，我们才能走出享乐主义的陷阱，追求真正的幸福。
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