1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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君子怎么吃？首先应该重视饮食的选择。君子懂得养生的道理，选择高质量的食材是关键。他们对食物的来源和质量有着严格的要求，追求健康、安全、营养的原则。君子会优先选择有机食品、新鲜的蔬果以及天然的调味品，因为他们知道这样才能保持身体的健康和精神的清明。
君子怎么吃？其次要注重餐桌礼仪。君子在进餐时，会注重餐桌礼仪的规范。他们会坐端正，用餐时姿态优雅、文雅，不大声喧哗，不吃得很快，更不随便地说笑或讨论敏感话题。君子会用公筷，分享美食，并尊重他人的饮食习惯和兴趣。君子知道，一个人的餐桌礼仪是他品质和修养的体现，也是人际交往中的一种尊重。
君子怎么吃？还应具备谦虚的品质。君子会谦虚地接受别人的好意，不会挑剔或指责他人的厨艺。他们会欣赏每一道菜的独特之处，尊重每一个厨师的劳动成果。君子懂得感恩，知道别人为他准备的食物都是带着美好祝愿的，他们会虚心地品尝、品味，并由衷地对美食的制作者表示感谢。
君子怎么吃？更重要的是，君子在饮食中需有内涵。君子清楚饮食不仅是满足生理需求，更是一种文化的传承和人类文明的体现。君子会注意饮食的色、香、味、形，感受这些细腻的、独特的风味，同时他们也期待在美食的背后能够发现更深层次的意义和价值。
君子怎么吃？他们不只是单纯地品尝食物，更是用心感受食物背后的故事和文化。君子会关注一道菜背后的历史和起源，他们会思考每种食材的象征意义以及与之相关的文化背景。君子通过品尝美食，领略人生百味，感受世界的美妙。
君子怎么吃？君子不仅仅是有知识、有学问的人，更是一个有情感、有修养的人。他们对待美食的态度正如他们对待生活的态度，他们抱着感恩、虚心和谦逊的心态去品味食物，去体验幸福。君子怎么吃，不是一种外在的行为，而是一种内在的修养。君子怎么吃，是一种爱和一种美好。
所以，无论我们是君子还是凡人，不妨从饮食入手，从君子的角度来审视自己的餐桌举止，调整自己的饮食习惯和品味。在世俗喧嚣的生活中，保持一颗君子之心，用心去对待每一顿饭，感悟生活的真谛，享受美食的乐趣。
