1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，个人的职业生涯规划表需要明确目标。做好职业规划，就要有一个明确的目标，知道自己想要达到什么样的职业高度。目标不仅是梦想，更是一种驱动力，它能够激励我们不断努力，追求卓越。只有明确了目标，我们才能更好地规划自己的职业道路，不至于迷失方向。
其次，个人的职业生涯规划表需要具备可行性。职业生涯规划表并不是一个梦幻的愿望清单，而是要真实可行，符合自己的实际情况。我们需要在制定规划表时，考虑到自身的能力和条件，避免过于理想化的设定。只有确保规划表的可行性，才能够更好地实现我们的职业目标。
再次，个人的职业生涯规划表需要充分考虑个人的兴趣和爱好。只有对自己真正感兴趣的事物和领域，我们才会有持久的动力去追求。因此，在制定规划表时，我们要认真思考自己的兴趣，并将其作为决策的参考标准。只有找到自己真正热爱的事业，我们才能够在工作中获得乐趣和成就感。
此外，个人的职业生涯规划表需要考虑自身的成长和发展。职业生涯是一个不断成长和发展的过程，在制定规划表时，我们要思考如何提升自己的能力和素质。我们可以通过学习新知识、参加培训、拓宽人脉等方式来促进个人的成长。只有不断进步和提升，我们才能够在职场中保持竞争力，实现自己的职业目标。
最后，个人的职业生涯规划表需要有弹性。职业生涯是一个充满变数的过程，我们无法预测未来的发展情况。因此，在制定规划表时，我们要保持一定的弹性，能够随时调整和适应变化。我们可以在规划表中设定一些里程碑和目标，但同时要有应对变化的准备。只有具备弹性，我们才能够更好地应对职业生涯中的挑战。
个人的职业生涯规划表是我们前进的指南，它可以帮助我们明确目标，规划自己的职业道路。一个好的职业生涯规划表需要明确目标、具备可行性、考虑兴趣和爱好、关注个人发展以及有弹性。只有制定出合理有效的职业生涯规划表，我们才能够更好地追求职业成功，实现自身的价值和梦想。
