1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在职业生涯规划的起步阶段，我们应该首先建立起对自己的了解和认识。我们可以从自我定位开始，通过评估自己的兴趣、特长和价值观，找到适合自己的职业轨迹。同时，我们也可以尝试不同的职业体验，通过实践来发现自己的优势和潜力，从而选择适合自己的领域和方向。设立这些目标，可以帮助我们更好地认识自己，为今后的职业发展打下坚实的基础。
进入职业发展的阶段，我们应该设立明确的职业目标。通过设立职业目标，我们可以明确自己想要在事业上达到的高度，并为此付出努力。例如，我们可以设立短期目标，如在一年内跳槽到自己理想的公司或担任某个重要职位；同时，也可以设立中长期目标，如在五年内成为行业的专家或者创业并成功。通过设立目标，我们可以更有动力和方向地前进，不断挑战自己，实现自己的职业梦想。
随着职业生涯的不断发展，我们需要不断学习和提升自己，因此，在持续发展阶段，我们应该设立学习目标。学习目标可以使我们时刻保持进步的动力，不断提高自己的能力和知识水平。比如，我们可以设立每年学习一门新技能或专业知识的目标，定期参加培训或进修课程，不断拓宽自己的知识面。通过设立学习目标，我们可以保持在职业领域的竞争力，为自己的职业生涯增添新的动力。
职业生涯规划的最终阶段是成功和成就的阶段。在这个阶段，我们可以设立成就目标，来衡量自己的职业生涯是否达到了预期的高度。例如，我们可以设立创造一项重要发明或者在自己的领域成为领先者的目标。通过设立这些成就目标，我们可以激发自己的潜能，不断追求卓越，不断超越自我，实现自己的职业巅峰。
在职业生涯规划的各个阶段，设立目标都是至关重要的。目标可以为我们指明方向，激发动力，帮助我们更好地成长和发展。无论是起步阶段的自我认识，还是发展阶段的职业目标，亦或是持续发展阶段的学习目标，最终成功阶段的成就目标，都将成为我们职业生涯中不可或缺的伙伴。唯有设立明确的目标，我们才能在职业生涯的旅程中获得更多的成就和满足。
