1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，职业生涯规划需要我们对自己进行深入的探索。我们要思考自己的兴趣爱好、优势和潜力所在。有时候，我们需要放下过往的观念，尝试新的领域和职业。我们可以参加一些兴趣小组或者实习，亲身体验不同的职业，找到最适合自己的方向。
其次，我们应该根据自己的长期目标来制定短期的职业规划。职业生涯规划不仅仅是一个目标，而是一系列阶段的过程。我们可以从简单的目标开始，逐步追求更高的职业成就。这样做可以让我们更加有动力和方向感，坚定地前行。
职业生涯规划还需要我们善于处理变化和逆境。无论是失业、调整还是重大决策，都可能对我们的职业规划产生影响。我们不能因为困境而放弃，相反，我们应该从中吸取经验和教训，重新审视自己的职业规划，找到新的机遇和发展方向。
在职业生涯规划的过程中，我们还要善于倾听和学习。我们可以向他人请教，寻求专家的意见和建议。他们的经验和智慧会给我们带来启示，帮助我们更好地规划自己的职业发展。此外，我们还应该保持学习的动力，不断充实自己的知识和技能，适应社会的发展和变化。
最后，一个成功的职业生涯规划需要我们保持积极的心态和乐观的态度。职业生涯规划并不是一帆风顺的过程，我们可能会遇到一些困难和挫折。然而，只要我们保持坚持和信心，相信自己的能力和潜力，我们一定能够克服困难，实现自己的职业目标。
职业生涯规划是一场关于自我探索和成长的旅程。它需要我们了解自己，设定目标并克服困难。在这个迅速变化的世界里，我们要善于适应和转变，不断学习和进步。只有这样，我们才能找到真正适合自己的职业道路，开启成功和幸福的职业生涯。
