1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我计划通过系统的学习和实践，掌握厨艺的基本功。要成为一名出色的厨师，必须具备扎实的基础知识和技术。我将选择进入一所知名的烹饪学院，接受专业的培训和教育。在这里，我将学习食材的挑选和处理、刀工技巧、不同菜系的烹饪方法等。通过系统的学习和实践，不断提升自己的技术水平和创意能力，为将来的职业生涯打下坚实的基础。
其次，我计划在知名餐厅积累经验。在餐厅的环境中，我可以接触到各种各样的食材和菜单，了解不同的菜系和烹饪风格。在这里，我将学习如何与团队合作，如何应对高强度的工作压力和客人的需求。我将抓住每一个机会，积极参与到实际的厨房操作中，亲自动手烹制各种菜品，提升自己的实践能力和工作经验。
除了技术和经验，我还希望能够培养出自己独特的创意和风格。在艺术创作中，厨师就如同画家涂抹颜料般运用食材，创造出令人赞叹的美食作品。我将不断尝试和探索，从不同的文化和食材中汲取灵感，打造属于自己的独特口味。我相信，只有加入自己的创造力和个性，才能真正将食物提升为艺术品。
最后，我希望能够成为一名对社会有所贡献的厨师。美食不仅可以满足人们的味蕾，还能让人们感受到温暖和幸福。我希望通过自己的努力，为社会做出一点贡献。我计划在未来的职业生涯中，积极参与公益活动和慈善事业，利用自己的厨艺，为需要帮助的人们提供美味的食物和温暖的关怀。
成为一名厨师，并不只是一个职业选择，更是一种对美食、对生活的热爱。我将努力学习和实践，追寻自己的梦想，成为一名具有技术、创意和人文关怀的大厨。我相信，在这个美食的世界里，我将用自己的热情和才华，烹制出一道道令人心动的味道。
