1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，生涯规划需要从了解自己开始。我们每个人都是独一无二的个体，有着不同的兴趣、才能和优势。了解自己的兴趣爱好和潜在的职业兴趣是找到自己激情所在的第一步。有了这个基础，我们就能够更加明确自己的目标，为未来的发展做出合理的规划。
其次，高中生涯规划还需要考虑到个人的优势和劣势。每个人都有自己的长处和短处，了解自己的优点和不足可以帮助我们更好地把握机会和面对挑战。例如，如果我们在数学方面有天赋，我们可以考虑选择与数学相关的专业；如果我们在交流能力方面较强，我们可以考虑选择与人际关系密切相关的职业。通过充分发挥我们的优势，我们可以在职业发展中更加游刃有余。
当然，高中生涯规划还需要考虑到外部因素的影响。家庭环境、社会背景和教育资源都会对我们的生涯发展产生影响。有些人可能面临经济困难，而有些人则可能有丰富的资源和机会。了解和利用这些因素可以帮助我们更好地规划我们的生涯。与此同时，我们也要认识到我们自己的选择和努力在一定程度上可以改变我们的命运，即便是在困难的环境中，我们仍然可以通过奋斗来实现自己的梦想。
在高中生活中，我们应该充分利用各种机会来发展自己的兴趣和能力。参加课外活动、社团组织和实习经验都是拓宽眼界和培养能力的好途径。通过积极参与这些活动，我们可以不断锻炼自己的组织能力、领导能力和团队合作精神。这些宝贵的经验和技能将为我们未来的职业发展打下坚实的基础。
最后，高中生涯规划需要持之以恒的努力和追求。生涯规划不是一蹴而就的过程，它需要我们长期坚持和努力。我们要不断更新自己的目标并向着这些目标努力奋斗。遇到挫折和困难时，我们要相信自己的能力和潜力，坚持下去。只有经过不断努力和实践，我们才能不断改善自己的生涯规划，并最终实现自己对未来的期望。
高中生涯规划是我们未来职业发展的基础，它需要我们认真思考和制定。通过了解自己的兴趣和潜力，把握自己的优势和劣势，利用外部资源和机会，积极参与各种活动，努力奋斗和追求，我们将能够制定出一份高质量的生涯规划，并为实现自己的梦想和目标打下扎实的基础。
