1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一步，一个成功的公务员生涯规划应从明确职业目标开始。公务员工作的特点决定了我们需要在择业初期就明确自己的志向和方向，以便有针对性地学习和发展。你可以从自身的兴趣、专业知识以及社会需求等方面出发，选择适合自己并且有发展空间的岗位。并且在选择工作单位时，还需要注意该单位的发展前景、人文环境等因素，以便更好地融入和成长。
第二步，规划提升路径是公务员生涯规划中不可忽视的一环。作为一个公务员，持续学习和提升自己的能力是非常重要的。只有不断充实自己的知识储备、拓宽自己的视野，并在实践中积累经验，才能更好地适应和应对不断变化的工作环境和要求。可以选择报考相关专业的硕士研究生，参加各类培训班或学习国内外先进的管理经验等，不断提升自己的学术和实践能力。
第三步，建立良好的人际关系是公务员生涯规划中不可或缺的一环。在公务员工作中，人际关系的良好与否直接影响着一个人在组织中的地位和发展。所以我们应该与各级领导、同事建立起良好的合作关系，多参加交流活动，争取更多的合作机会和交流平台，不断拓展自己的人脉资源。并且，我们还需要学会倾听他人的意见和建议，虚心接受他人的批评和指导。
第四步，注重个人形象塑造是成功公务员生涯规划的重要内容。一个良好的形象可以给人以深刻而积极的印象，提高工作的效率和质量，也有助于提升自己的自信心和专业形象。所以我们要重视仪表形象的培养，注意言行举止的得体与得当，遵守职业道德和行为规范，保持良好的工作习惯和职业操守。此外，我们还应时刻保持积极的心态和乐观的精神状态，从而赢得他人的认可和尊重。
第五步，定期回顾和调整是公务员生涯规划中不可缺少的一环。公务员工作是一个长久而复杂的过程，我们应该随时关注自己的职业发展方向和目标，并在实践中不断总结和找到问题的解决方法。可以通过个人的学习和思考，参加职业规划与发展的培训，与他人进行交流与讨论等方式，不断完善和调整自己的规划，以适应时代的变化和发展的需要。
公务员生涯规划涉及到个人的职业发展和生活规划，是一项综合性的任务。只有我们制定了合理的规划，并且掌握了适应和调整的方法，才能实现自己的职业梦想并做出更大的贡献。希望每一个有志于从事公务员工作的人，都能在今后的职业道路上勇往直前，为国家和人民作出自己的贡献。
