1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
跑步助力男性性功能：探究运动对男性健康的神奇功效
一、
跑步，这项简单而普及的运动，被越来越多的人们所喜爱。近年来，许多研究证实，跑步不仅有助于身体健康，还对男性的性功能有着积极的影响。本文将详细介绍跑步对男性性功能的好处，让你在追求健康的也能提升生活质量。
二、跑步提高心肺功能
1. 跑步能增强心脏功能，提高心脏泵血能力，从而为全身器官提供充足的血液供应。
2. 跑步还能增加肺活量，使肺部更好地进行氧气和二氧化碳的交换，为身体提供更多能量。
3. 心肺功能的提高，有助于改善男性在性生活时的耐力和持久力。
三、跑步促进血液循环
1. 跑步能加速血液循环，使血液中的氧气和养分更好地输送到全身各处。
2. 良好的血液循环有助于男性生殖器官的血液供应，提高勃起功能。
3. 经常跑步的男性，性功能障碍的发病率较低。
四、跑步缓解压力
1. 跑步能促使大脑释放内啡肽等物质，产生愉悦感，缓解生活和工作压力。
2. 压力过大是导致男性性功能障碍的常见原因之一，跑步有助于改善这一状况。
3. 跑步还能提高睡眠质量，充足的睡眠对男性性功能也有积极作用。
五、跑步降低肥胖风险
1. 肥胖是导致男性性功能障碍的重要因素之一，跑步能帮助燃烧脂肪，降低肥胖风险。
2. 跑步有助于控制体重，减少因肥胖引起的慢性疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病都可能影响男性性功能。
3. 跑步还能改善身体线条，提高自信心，从而在心理层面提升性功能。
六、跑步增强下肢力量
1. 跑步能锻炼下肢肌肉，增强下肢力量。
2. 强壮的下肢肌肉有助于提高性生活中的支撑力和爆发力。
3. 经常跑步的男性，性生活中的表现往往更为出色。
七、跑步改善内分泌
1. 跑步能改善内分泌系统，调节激素水平。
2. 睾酮是男性重要的性激素，跑步能促使睾酮水平升高，从而增强性功能。
3. 跑步还能降低雌激素水平，预防前列腺疾病，对男性性功能具有保护作用。
八、
跑步作为一种简单、经济的运动方式，对男性性功能具有诸多好处。经常参加跑步锻炼，不仅能提高心肺功能、促进血液循环、缓解压力、降低肥胖风险，还能增强下肢力量、改善内分泌。为了身体健康和生活质量，不妨从今天开始，迈开腿，跑起来！但在跑步过程中，也要注意适度、避免运动损伤，并保持良好的生活习惯，才能真正享受到跑步带来的益处。
