1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
《苦累生活里的微光：寻找心灵的慰藉》
简介：
在快节奏的现代生活中，许多人都会感到干活很累，生活很苦。压力如影随形，让人透不过气。在这漫长而艰辛的旅程中，总有一些微光能温暖我们的心灵。本文将探讨如何在劳累与苦涩中寻找慰藉，希望给疲惫的你带来一丝安慰。
小标题一：
拥抱自然，寻找心灵的净土
在纷繁复杂的世界里，大自然是我们心灵的净土。她的宽广与宁静能让我们暂时忘却生活的烦恼。在劳累之余，不妨去公园、山林、海边走走，感受大自然的气息。以下是几个拥抱自然的方法：
1. 每周至少安排一次户外活动，如徒步、骑行、野餐等。
2. 培养绿色植物，如多肉植物、盆栽等，让生活充满生机。
3. 学会观察大自然，发现生活中的美好瞬间。
小标题二：
关爱他人，收获温暖
当我们把关爱传递给他人时，也会收获来自他人的温暖。在疲惫的生活中，关爱他人是一种力量，能让我们感受到生活的美好。
1. 时常关心家人、朋友，分享彼此的喜怒哀乐。
2. 参加志愿者活动，帮助需要帮助的人。
3. 对陌生人保持微笑，传递友善与关爱。
小标题三：
培养兴趣爱好，丰富内心世界
兴趣爱好是生活的调味品，能让我们的生活更加丰富多彩。以下是几个培养兴趣爱好的建议：
1. 了解自己的兴趣所在，勇敢尝试新事物。
2. 持续投入时间和精力，不断提升自己的技能。
3. 结交志同道合的朋友，共同分享爱好带来的快乐。
小标题四：
调整心态，笑对人生
心态决定命运。在面对生活的苦累时，保持乐观的心态至关重要。
1. 学会接受现实，不强求完美。
2. 培养自己的抗压能力，勇敢面对困难。
3. 学会感恩，珍惜当下。
小标题五：
规律作息，保持身心健康
身体的健康是生活的基础。保持规律作息，养成良好的生活习惯，对我们的身心健康至关重要。
1. 保证充足的睡眠，提高生活质量。
2. 均衡饮食，摄取营养，保持身体健康。
3. 适当锻炼，释放压力，提升心情。
小标题六：
寻求专业帮助，摆脱心理困境
当生活的苦累让我们无法承受时，寻求专业心理帮助是明智之举。
1. 了解自己的心理状况，及时发现问题。
2. 勇敢面对心理困境，寻求专业心理咨询。
3. 积极配合心理咨询师，逐步走出困境。
生活不易，我们都在努力前行。在苦累的生活中，学会寻找心灵的慰藉，让我们的生活更加美好。希望本文的探讨能给你带来一些启示，让我们一起勇敢面对生活的挑战，笑对人生。
