1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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我们需要保障身体健康。身体是智慧人生的基石，只有拥有健康的身体，我们才能有足够的体力和精力去追求自己的理想和目标。因此，我们应当注重锻炼身体，保持良好的生活习惯和饮食习惯。此外，我们还应该及时进行健康体检，防患于未然。
我们需要保障经济独立。经济保障是智慧人生的重要保障之一。在这个现代化的社会中，金钱是实现梦想和追求幸福的重要工具。因此，我们应当努力学习和工作，提升自己的素质和能力，为自己创造更多的机会和财富。同时，我们也应该合理规划和管理财务，避免过度消费和债务问题。
第三，我们需要保障心理健康。心理健康是智慧人生的另一重要保障。在这个竞争激烈、压力巨大的社会中，很容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。因此，我们需要学会正确的应对压力和情绪，保持积极向上的心态。此外，我们还可以通过寻求心理咨询和支持来解决心理问题，保持心理健康。
第四，我们需要保障社交关系。社交关系对于智慧人生来说至关重要。通过和他人的交流和互动，我们可以学到更多的知识和经验，拓展自己的视野和能力。因此，我们应当积极主动地参与社交活动，结交更多的朋友和合作伙伴。同时，我们也应该注重家庭关系的建设，与亲人分享快乐和悲伤，共同度过人生的各种阶段。
第五，我们需要保障教育机会。教育是智慧人生的根本，它能够培养和提升我们的智力和才能，为我们的未来打下坚实的基础。因此，我们应该珍惜教育机会，努力学习和掌握各种知识和技能。同时，我们也应该重视终身学习，通过不断学习和进修来拓展自己的能力和视野。
保障是智慧人生不可或缺的一部分。通过保障身体健康、经济独立、心理健康、社交关系和教育机会，我们能够在追求智慧人生的道路上更加稳健和自信。只有保障得当，我们才能真正享受到智慧人生带来的幸福和快乐。
