1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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杭州一般人生存不下去的原因
1. 房价高企
杭州作为我国经济发展的重要城市之一，近年来房价涨幅惊人，尤其是市区核心区域的房价更是让一般家庭难以承受。对于刚刚步入社会的年轻人来说，购买属于自己的住房变得越来越遥不可及，高昂的房租也让许多租客承受着巨大的生活压力。
2. 生活成本不断上升
随着杭州城市建设的不断升级，各项生活成本也在逐渐提高。交通、教育、医疗等方面的支出都在不断攀升，使得一般家庭的生活负担加重。尤其是在教育方面，优质的教育资源竞争激烈，许多家长为了孩子能够获得更好的教育，不得不投入大量的精力和金钱。
3. 职场竞争激烈
杭州拥有众多企业和创业机会，然而职场竞争也相应变得更加激烈。许多年轻人在求职过程中面临着巨大的压力，不仅要面对层出不穷的新兴行业和技能要求，还要应对企业对于工作经验和学历的高要求。在这样的环境下，很多人难以找到满意的工作，生活压力进一步加大。
4. 社交压力
在杭州这个繁华的城市中，人们面临着巨大的社交压力。无论是职场还是生活中，人们总是希望自己能够融入各种圈子，与他人保持良好的关系。在这个过程中，人们往往会忽略自己的内心需求，为了社交而社交，导致心理压力不断累积。
5. 环境问题
虽然杭州在环境治理方面取得了一定的成效，但空气污染、交通拥堵等问题仍然严重。这些城市病给人们的生活带来诸多不便，影响了一般人的生存质量。
6. 工作与生活的平衡问题
在杭州这个快节奏的城市中，许多人为了追求事业的发展，不得不牺牲自己的生活和健康。长时间的工作压力导致身心疲惫，人们很难找到工作与生活的平衡点。这使得一般人在面临职场竞争和生活压力时，更加难以应对。
7. 人口流动问题
随着杭州城市规模的不断扩大，人口流动问题日益突出。大量的外来人口涌入使得城市资源更加紧张，生活压力加大。由于户籍制度和城乡差距等原因，外来务工人员在享受城市福利方面存在诸多限制，使得他们在杭州的生活更加困难。
8. 应对策略
面对杭州一般人生存不下去的困境，和相关部门应采取措施，加大住房保障力度，调控房地产市场；提高城市基础设施建设水平，降低生活成本；推动产业升级，提供更多就业机会；关注环境问题，提升城市品质。个人也需要调整心态，树立正确的价值观，关注自身健康和家庭幸福，寻找适合自己的生活方式。
