1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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段落一：人生不如意的定义
人生不如意，是指在人生的道路上，我们总会遇到一些挫折、困难和痛苦。这些不如意的事情可能是工作上的失意、感情上的波折、健康上的困扰，或者是人际关系的问题。每个人的人生都有不如意的时候，这是人生的一部分，也是我们成长的过程。
段落二：如何面对人生不如意
面对人生不如意，我们应该保持积极的心态，正视问题，寻求解决办法。不要因为遇到一些困难就自暴自弃，要相信自己有能力去克服这些困难。我们也要学会调整心态，接受现实，不要过分强求。在不如意的时候，可以寻求家人、朋友和同事的帮助和支持，他们的关爱和鼓励会让我们更有信心面对困难。
段落三：从挫折中汲取经验
人生不如意的事情，往往是我们成长的过程中最好的老师。每一次的挫折和失败，都能让我们认识到自己的不足，从而去改进和提高。我们要学会从挫折中汲取经验，让自己在未来的道路上更加成熟和坚强。
段落四：保持乐观的心态
在面对人生不如意的时候，保持乐观的心态至关重要。乐观的心态能让我们看到问题的积极面，从而更好地解决问题。乐观的心态也能帮助我们更好地适应环境的变化，迎接新的挑战。
段落五：培养自己的兴趣爱好
在不如意的时候，培养自己的兴趣爱好是一个很好的缓解压力的方法。通过做自己喜欢的事情，我们可以让自己的心情得到放松，从而更好地面对生活中的困难。兴趣爱好也能帮助我们拓宽视野，丰富人生。
段落六：保持健康的生活方式
在人生不如意的时候，保持健康的生活方式同样很重要。健康的饮食、充足的睡眠和适当的运动，都能让我们在面对困难时更有活力。健康的生活方式还能帮助我们增强抵抗力，预防疾病。
段落七：学会自我调节
在遇到不如意的事情时，我们要学会自我调节，让自己的情绪得到平衡。可以尝试一些放松心情的方法，如冥想、瑜伽等，来帮助自己缓解压力。我们也要学会自我激励，给自己设定目标，从而更好地面对生活中的困难。
段落八：寻求专业的帮助
在面对一些特别棘手的人生不如意时，我们可以寻求专业的帮助。心理咨询师、医生等专业人士，都能给我们提供有效的建议和支持。在他们的帮助下，我们更有可能战胜困难，走出人生低谷。
人生总有那么些不如意，这是每个人都必须面对的。我们要学会正确看待这些不如意，从中汲取经验，成为更好的自己。只要我们保持积极的心态，勇敢地面对困难，我们的人生一定会更加精彩。
