1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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宁静即智慧——苏格拉底
“宁静是最优秀的思想天空。”这是古希腊哲学家苏格拉底的名言。宁静是一种静谧的状态，是心灵的净土。在这个喧嚣的世界中，宁静使我们能够远离外界干扰，静心思考、反思自己的内心世界。只有在宁静中，我们才能真正认识自己，发现智慧的奥秘。
内心平静如止水——老子
老子曾说：“大音希声，大象无形。道隐于林，名在于衣。”他认为，真正的安静不仅体现在外界的寂静，更体现在内心的平静。当我们保持内心的平静时，就能达到一种神秘而又高深的境界，如止水一般，不受外界的波澜所扰。在这种平静中，我们才能真正感受到生命的美好和存在的意义。
安静是内心力量的源泉——海伦·凯勒
海伦·凯勒是一位聋哑盲的写作家和演说家，在她的名著《假如给我三天光明》中，她说：“我学会了，世界上最宝贵的财富是我内心的宁静。”凯勒一生面对巨大的挑战，但她通过内心的沉静和力量，战胜了困难，成为了一位具有影响力的人物。她告诉我们，安静的力量远比我们想象的要强大，它是我们内心的源泉。
宁静与创造力——爱因斯坦
阿尔伯特·爱因斯坦曾说：“沉思和宁静使我得以获得我所具有的创造力。”这位伟大的物理学家认识到，宁静是激发创造力的关键。只有在宁静的环境中，我们的思维才能得到解放，我们才能更好地集中注意力，思考和创造。宁静给予我们空间，让我们的思维和灵感得以迸发。
追求内心平静——达芬奇
伟大的文艺复兴时期艺术家列奥纳多·达芬奇曾说：“大吵闹的城市，就像大宴会中那些聒噪的座位一样，总是引人厌倦。我寻求着一个安宁的隐居之所。”达芬奇的这句名言表达了他内心对安静的追求。他发现，热闹和喧嚣只能让他疲惫不堪，而内心的平静却是他追求艺术和创造的关键。
每日寻求片刻宁静——达尔文
查尔斯·达尔文是现代进化论的奠基人，他在《物种起源》中写道：“我现在不时地告诉自己，在每天繁忙之前和之后，都要花上一小时，如果可能的话，更长的时间来思考。”达尔文深知，只有在宁静的环境中，他才能集中精力思考和研究，并得出伟大的科学理论。他的这种追求宁静的态度，提醒我们在喧嚣中保持内心的宁静。
从苏格拉底、老子、海伦·凯勒、爱因斯坦、达芬奇和达尔文的名言中，我们可以看到宁静与内心平静的重要性。它们提醒我们在嘈杂的世界中，要时刻保持内心的宁静，不受外界干扰的困扰，从而发现智慧、释放创造力，并追求内心真正的满足和平静。
