1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一段：
面对生活的起起落落，我们常常会有种种感慨和困惑。然而，如果我们学会看淡一切，就能够拥有一种豁达的心态，生活中的坎坷将会变得微不足道。聆听过一句古语：“岁月如梭，却能慰我一生眉间岁月！”这句话透露出一种看淡岁月变迁的态度，我们应该以豁达的心态对待时间的流逝，无论是喜悦还是苦难，它们都是我们成长之路上的一笔财富。
第二段：
人生是一幅绚丽的画卷，每一个细节都有其独特的意义。而在这幅画中，我们需要有一颗平静的心，能够在世间的浮沉中保持内心的平衡。村上春树在《世界尽头与冷酷仙境》中写道：“成熟并不是瞬间的事情。那就是在辅助的力量下徐徐形成的东西。长时间来对自己施加候补，然后有一天能够理性地保持一种平衡。”这段文字让人联想到修行的过程，只有在不断磨砺自己的心灵后，我们才能悟得豁达的道理，保持内心的平衡。
第三段：
生活中的起伏对于每个人而言都是难以避免的，我们需要拥有容纳一切的胸怀。在奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》里，有这样一句话：“世界上最忙乱混乱的地方，也会有一片属于淡然泰然的海地——人的大脑，它很沉静。”这句话从大脑中的沉静开始，告诉我们面对一切忙碌和纷扰时，我们应该保持心灵的宁静与淡然。当我们拥有一个淡定的心态，才能在风雨中保持从容，使心灵得到净化和安宁。
第四段：
在生活中，不论是顺境还是逆境，我们都应该保持一颗宽容的心态。宽容并不意味着妥协或者放弃原则，而是以一种宽广的胸怀对待一切。莎士比亚在《威尼斯商人》中写道：“常应事物切莫刺，性与宇宙合作为全。”这句话告诉我们要以宽容的心态对待他人和事物，与世界和谐相处。宽容是一种美德，它能够让我们相互理解，减少摩擦，也为我们自己创造了一片宁静的心境。
第五段：
在面对一切变故和挫折时，我们还需要学会释怀和放下，将过去的痛苦化作内心的财富。美国作家欧内斯特·海明威在《老人与海》中写道：“有一样东西在我心里的同一时间会经历胜利与失败……这样，我把一切都交给了海。”这段文字表达了一种对生活的放下和接纳，无论过去经历了多少艰辛，我们都要把它们交给海洋一般的时空，让自己重新获得轻盈与自由。
第六段：
看淡一切是一种智慧，是一种能力，也是一种勇气。当我们拥有了这种看淡的境界，我们才能够凭借一颗豁达的心，去欣赏生活的美好与奇迹。不论是风雨交加的时刻，还是阳光明媚的日子，我们都可以拥有一颗看淡一切的心。正如康德所说：“智慧是看透生命的短暂和烦恼，也包括人之生活的己满。”从这句话中，我们得知看淡一切不仅是智慧的体现，还是一种对生活的己满与满足。
