1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
粗茶淡饭的含义并非指人们只能吃一些简单的食物，而是告诉我们在追求繁华背后，放空自我，感受简单的幸福，才是生活的真谛。人们常常忽视身边的美好，总在追求更高更好的生活品质，而忽略了最真实的幸福。然而，当我们重新审视生活，感受茶饭之间的香气，我们就会发现，生活的美好原本就在我们身边。
茶饭之间的味道，代表着勤奋与知足，它告诉我们，无论是心甘情愿地坚持付出，还是满足于现状的淡然从容，都是一种幸福。勤勉奋进的人们，他们用心去经营自己的职业，不计较辛苦与付出。他们可能并不是那些富有与名利的人，但他们总是拥有一种饱满的人生态度。相比之下，那些追求功名利禄的人们，虽然有时享受了外在的荣华富贵，但却总是无法摆脱内心的迷茫与空虚。粗茶淡饭的人们，却能够从最简单的事物中，找到生活的滋味，领悟到人生的真谛。
粗茶淡饭的意境，在于追求内心的平静与宁静。只有当内心处于平衡与和谐之中，我们才能真正的感受到生活的美好。很多时候，我们陷入忙碌而疲惫的现实，仿佛迷失了自我。茶饭之间的悠闲，提醒着我们放下过多的欲望，舒缓自己的身心，去寻找内心的宁静。或是读一本书，或是品一杯清茶，亦或是静静地欣赏窗外的风景。这种简单而宁静的生活方式，让我们逃离了大城市的喧嚣，回归到内心深处的宁静，真正享受到了生活的愉悦。
茶饭之间的平淡，提醒着我们学会知足与感恩。诚如一句古老的谚语所说：“知足常乐。”人们往往因为对物质的追求过多，导致心灵的空虚与疲惫。相比之下，那些懂得知足与感恩的人，总是在最简单的幸福中找到了快乐与满足。他们体味到了物质之外更为珍贵的东西，懂得享受人生的美好。他们明白，粗茶淡饭的滋味远远胜过花花世界的纷繁与繁华。或许，在别人眼中，他们的生活寻常平凡，但在他们的内心深处，却盛满了幸福的滋味。
或许，在这个浮躁的社会中，我们需要更多的粗茶淡饭。沉浸在其中，我们能够感受到最真实的情感与温暖。粗茶淡饭的意义并不只是形容饮食的简单，更是一种生活方式的倡导，它提醒着我们减少物质的追逐与欲望，注重内在的修行与情感的交流。正是因为这样一种简单而真实的生活方式，我们才能感受到平凡中包含的辽阔与深刻。
