1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一段：写景引入
仓央嘉措的诗集中，有许多描绘自然景物的句子给人留下深刻的印象。比如他曾写道：“星如雨下 风如刀断。”这句诗以极其简练而富有力量的方式，将星空中璀璨的星光与刺骨的寒风相对比，形象地表达了对风景的感受和对世界的思考。读完这句诗，仿佛能够感受到星星闪烁的美与寒风凛冽的严酷。
第二段：表达对生活的感悟
仓央嘉措的诗歌中，充满了对生活的感悟和对命运的思考。“凫河有风，湖水摇曳。”这句简短的诗句，透露出对生活起伏不定的真实感受。生活就像凫河一样，有时风平浪静，有时却风狂浪怒。而我们身处其中，时常被生活的波折所动摇。但诗人并没有抱怨，而是接受了生活的起伏，并试图从中找到一种平衡与坦然。这种对生活的深刻认知与宽容的态度，使他的诗句看似简单，却蕴含着丰富的情感。
第三段：表达对爱情的追求
仓央嘉措的诗集中，爱情是一个重要的主题。他的诗中充满了对爱情的追求、渴望和痛苦的表达。“如果可以，我宁愿和你永远相守。”这句诗道出了诗人至深的爱情和对爱情的渴望。在他的诗句中，爱情不仅仅是两个人之间的感情交流，更是一种对精神世界的共鸣和对生命的向往。他的诗句中，透露出一种诗意满满的爱情，充满着温柔与柔情，让人陶醉其中。
第四段：抒发对命运的反思
仓央嘉措的诗歌中，对命运的思考是常见的主题。“天机不可泄漏，谁能洞明当年。”这句诗意味深长，表达了在人生道路上无法掌控的力量和无法解开的谜团。尽管在这个世界上，我们可以做许多事情去改变自己的命运，但有时候，命运却是我们无法左右的。在这个时候，我们需要的不仅是勇气去面对，更是一份宽容和对命运的接受。仓央嘉措的诗句中，流露出对命运的思考和对命运无奈的表达，给人以启迪与思考。
第五段：表达对生命的珍惜
仓央嘉措的诗集中，对生命的珍惜也是一个重要的主题。“我不是主角是你 天使。”这句诗告诉我们，我们并不是世界的中心，而是这个世界的一部分。我们需要正视自己的局限，珍惜每一个生命的瞬间。生命是如此脆弱，我们应该用心去感受，去体验。仓央嘉措的诗句中，透露出对生命的感悟和对生命的热爱，让我们重新审视自己的生活，珍惜眼前所拥有的一切。
第六段：总结全文
