1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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段落一：宁静养生——“波澜不惊，神清气爽。”
在纷繁的尘世里，我们常常面临种种挑战和压力。而真正的智者却总能保持内心的宁静，像一位深潭清泉般波澜不惊。他们用平和的心境迎接喜与忧，泰然面对荣辱得失，从容应对生命的坎坷与起伏。这样的心境带给他们无穷的力量，让他们从容走过人生的风雨，更加珍惜和享受平静的日常。
段落二：宽容待人——“波澜不惊，心胸开阔。”
波澜不惊的人，拥有一颗宽容的心。他们不会被外界琐事所干扰，不会轻易生气或怀恨，而是以平和以待，以宽容以人。他们理解世间的纷争与矛盾，明白每个人都有自己的独特之处和成长之路。他们尊重每一个人的选择，包容他们的不完美。正是因为他们对人宽容，才能够建立起深厚的人际关系，获得他人的尊重和喜爱。
段落三：接纳命运——“波澜不惊，顺其自然。”
波澜不惊的人懂得顺应生命的变幻。他们接纳命运的摆弄，不愚弄于成功或失败的喜悲。他们明白，人生就像一场旅行，一路上会遇到美好和坎坷，所能做的就是顺其自然，尽力修行自己的心灵。他们相信，波澜不兴扬，是一种超越于物质世界的境界，是一种内心的自由和解脱。
段落四：静谧宁和——“波澜不惊，静心宁和。”
波澜不惊的人善于与内心对话，善于反思与沉淀。他们乐于独处，用静谧的心境感受世间的美好。他们明白，只有静下心来，才能真正聆听内在的声音，认识自己的内心世界。他们用静谧的心境迎接岁月的流转，品味生活的酸甜苦辣，从而找到一种真正的平和与宁静。
段落五：积极进取——“波澜不惊，积极向上。”
波澜不惊的人，并不意味着他们消极逃避。相反，他们积极向上，努力追求更好的自己。他们内心深处拥有坚定的信念和对未来美好的期许。即使面对困境，他们也能沉着冷静地应对，不退缩，不畏惧。他们相信，温柔的力量比任何暴风雨都强大，只要保持内心的平衡，他们就能持续地前行。
段落六：心境安宁——“波澜不惊，心情舒畅。”
波澜不惊的人，拥有一颗平和安宁的心。他们不会被外界的喧嚣和纷争所动摇，而是坚持追求内心的宁静和舒畅。他们懂得深呼吸，放松身心，将忧愁与烦扰带走，让幸福与欢愉充满自己的生命。他们的内心洋溢着满满的喜悦和满足，如同花开般自然自在，如同湖面般安宁平静。
