1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一句经典的话语，仿佛一颗种子，撒在心田上，会在那里生根发芽，茁壮成长。在多年前，有一位伟大的作家说过：“每一个人的心灵都是一个大太阳。”他的这句话，如今已经成为广为流传的金句。它告诉我们，我们每个人都有着巨大的能量，只需要用心去感受，去爱，才能发现自己胸怀宇宙的力量。从此，我们对生活有了新的认识，我们心中的好心情也悄然诞生。
好心情，源于我们内心深处的一片宁静。当我们脱去外界的浮躁和喧闹，静下心来，凝望星空，聆听海浪拍打岸边的声音，我们会发现内心的平静，那是一种源于灵魂的美好。当我们拥有这份宁静，我们就拥有了好心情的基石。无论是工作中的压力，生活中的烦恼，都能在这片宁静中得到解脱。因为好心情是一种信念，一种自我调节的能力，它不会被外界所干扰，它需要我们自己以心情诱导心情。
好心情的萌发，往往和积极的心态息息相关。积极的心态是放飞心灵的翅膀，是我们追逐梦想的推动力。在看待问题上，积极的心态让我们看到问题的另一面，从而找到解决问题的方法。在面对困难时，积极的心态让我们勇往直前，以乐观的态度迎接挑战。它仿佛是一把锐利的利剑，把困难消灭在萌芽状态。只要我们以积极的心态去面对生活中的诸多困境，好心情便能油然而生。
好心情需要我们把身心融入自然之中。大自然是一本绚丽多彩的书籍，当我们拥抱自然，与大自然亲密接触，我们会被那无穷的美景深深触动。当我们身处郊外的花海中，看着花朵在微风中摇曳，心中充满了宁静和快乐。当我们走进森林，感受着清新的空气和树叶沙沙的声音，心中涌起一股力量，让我们更加勇敢而坚定。好心情，在与大自然的亲密接触中生长，让我们更加喜爱生活。
好心情的滋养源自于我们的内心。每个人的内心都有一个愉悦的小世界，那里充满了欢声笑语和美好的回忆。当我们沉浸在乐观向上的情绪中，往事如电影一般在脑海中闪现，一幕幕温馨，一画画笑颜，唤起我们对美好生活的向往。这些美好的回忆让我们感到幸福，同时也让我们懂得了感恩。犹如一碗浓郁的鸡汤滋润心灵，好心情从内而外地滋养着我们。
好心情也需要我们彼此的关爱。每个人都是独立的个体，我们需要与他人相互倾诉，相互扶持。在与亲人、朋友、爱人相处的过程中，我们不仅可以得到情感上的满足，更能在他们的关怀与鼓励中坚定自己的信念。在困难面前，有他人的支持是前进的动力，在快乐时刻，有他人的分享是喜悦的倍增。好心情是一个相互交流、相互滋养的过程，在这个过程中，我们相互学习、相互成长，共同走上幸福之路。
