1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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爱上独处，是爱上自己。在这喧嚣的世界中，我们经常会追赶着时间奔驰，忽略了内心的声音。而当我们独自一人，远离喧嚣，享受静谧的时刻，我们才能真正感受到内心的存在。独处让我们和自己独特的内心进行对话，发现自己内心深处真实的想法和渴望。
在独处的时光里，我们可以尽情地沉浸在自己钟爱的事物中。或许是一本书，或许是一首音乐，或许是一个画作，或者是只有自己才能领略的风景。这种专注和投入，让我们的精神得到极大的滋养，感受到独一无二的美好。
独处是一个人的狂欢。当我们独自一人时，我们可以尽情地释放自己内心深处的情感与激情。我们可以大声地笑，可以哭得放声大哭；我们可以高歌一曲，可以跳起奔放的舞蹈。在这个时刻，我们没有压抑、没有顾虑，只有自由自在和纯粹的快乐。
独处如同一杯醇厚的美酒，让人沉醉其中。在独自享受岁月静好的时刻，我们可以将自己的思绪放飞，让心灵随着时间的流逝而变得愈发静谧和宁静。我们可以回顾过去，反思自己的成长和进步；我们可以展望未来，憧憬自己的梦想和希望。
独处是一种修行，是心灵的洗礼。当我们独自一人，闭上眼睛沉静下来，我们可以与内心对话，寻找内心的平衡和解答。我们可以梳理思绪，学会放下烦恼与纷扰；我们可以培养耐心和宽容，学会接纳和理解自己。独处是一次与自己灵魂的修行，让我们的心灵更加纯净和清澈。
独处，不只是一个人独自一人的时刻，更是一段与自己对话的旅程。当我们独自一人，思绪万千时，我们可以用纸和笔记录下自己的想法和感受。这是一种沟通，将内心的存在展现出来，与自己辩论和交流。这段独处的旅程，将成为我们人生中一份珍贵的财富和回忆。
独处如同晨曦的温暖，如同晚风的宁静。当我们独自面对黎明的第一缕阳光，感受到那温暖和希望时，我们会更加坚定对生活的热爱和向往。当我们独自面对夜晚的寂静和星空的璀璨时，我们会更加沉醉于自己与宇宙的交融与感悟。
在高质量的独处中，我们可以感受到生活的精彩和自己的与众不同。独处让我们拥有自己的时间和空间，追求内心的宁静与安宁。独处让我们更加了解自己的需求和愿望，并能够更好地实现自己的梦想和目标。独处是一种追求高质量生活的方式，让我们做自己生命的舵手和主角。
无论是沉静的独处或是奔放的狂欢，都是我们内心最真实的表达和呈现。用心去感受，用灵魂去洞察，我们将在独处的旅程中找到属于自己的真正快乐和满足。所以，在这个喧嚣的世界里，给自己留出一片宁静的角落，享受高质量的独处时光吧！
