1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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回首往事，曾经的青涩年华仿佛昨日，清晰地浮现在脑海之中，仿佛是一张曾经驻足的照片。那时的我们，望向未来的目光却总是有些迷茫，不知道自己要走向何方，心中却充满了对梦想的眷念和对未知的期待。
然而，岁月的磨练，生活的鞭策，让我们逐渐认识到人生的珍贵与短暂。三十岁的我们，已经不再是过去单纯的少年，而是一颗成熟的果实，带着岁月赐予的智慧与经验，踏上了人生的新征程。
在工作岗位上，我们已经具备了足够的能力与责任，成为了团队中的中流砥柱。我们用智慧与才能，在工作的领域里闪耀出自己的光芒。有时候，我们可能会因为工作的压力而疲惫，但我们明白，只有坚持不懈，才能攀登到更高的高峰。
在家庭的角色中，我们承担起更多的责任与义务。我们已经从单纯的个体，转变为更加成熟的夫妻、父母。我们懂得关心与照顾家人的需要，无论是安慰孩子的哭泣，还是倾听伴侣的心声，我们都用温暖的爱去包容和宽容，成为了家庭中的支撑。
而内心深处的情感，也在三十岁的我们逐渐升华。我们明白，追求物质的奢华与虚幻，无法带来真正的幸福与满足。我们懂得用心去感受身边的一草一木，追求内心的宁静与清净。我们学会放下怨恨与忧愁，珍惜眼前的美好，与亲朋好友分享生活的点滴。
三十岁的我们，已经开始培养自己的兴趣爱好，追求自己的精神追求。或许是一本书，或许是一首音乐，亦或是一次旅行，这些都成为了我们丰富内心的独特滋养。我们逐渐认识到，人生需要一种沉淀的力量，用内在的丰盈去丰富外在的生活。
但即便是在人生的黄金时刻，我们依然需要面对各种各样的挑战与困扰。工作上的压力、家庭的矛盾、生活的辛苦，这些都使我们感到有些迷茫和无奈。但我们要坚信，岁月的洗礼会让我们变得更加勇敢与坚强，而内心的柔软和善良将引领我们走向更美好的未来。
三十岁，不再年少轻狂，但也远未步入中年的稳重。我们正站在一个全新的起点，拥抱着未来的希望与憧憬。让我们怀揣着梦想，用智慧和灵感去创造灿烂辉煌的明天，让我们用浓重的笔墨，书写出生命中最美妙的篇章。让我们成为岁月的见证者，也是感悟生命的引领者。
岁月荏苒，时光匆匆，三十岁的我们，在游离的思绪中感受人生的幸福与痛苦，经历人生的风雨与晴空。三十岁的我们，因为相信，因为拼搏，因为坚守，我们在抒发情感的文章中找到了真正的自我，也发现了人生的真谛。
