亲爱的老公，
在此，我深感愧疚和懊悔。我知道，这些日子来，我的言行举止让你受到了伤害，让我们之间的感情发生了变化，甚至让你开始怀疑我们曾经的美好。在这个特殊的日子里，我想通过这篇道歉信向你表达我真挚的歉意，并希望你能原谅我。以下是我为自己辩护的七个理由，每一个都充满了懊悔和自责。
1. 对你的关心不够
老公，我承认，最近我对你的关心真的太少了。我总是忙于自己的事情，忽略了你的感受。你曾告诉我，你希望我能多陪陪你，多听听你的心里话。可是我却一次又一次地让你失望，让你觉得孤单。我真的很后悔，为什么我不能多花点时间来关心你，让你感受到我的温暖和爱意呢？
2. 对你发火
那天，我因为工作上的事情心情不好，回到家后却把情绪发泄在了你身上。我知道我对你发火是不对的，可是我却控制不住自己。我看到了你眼中的失望和痛苦，我真的很心痛。我明白，我应该更加成熟，更加理智，而不是把负面情绪带回家，让你为我分担。
3. 没有及时沟通
我们之间的问题，其实有很多都是因为沟通不畅导致的。有时候，我明明知道你有话要说，却因为自己的固执和任性，不愿意倾听。而有时候，我明明可以把自己的想法告诉你，却选择了一个人的沉默。我知道，这样只会让问题越来越严重，让我们的距离越来越远。
4. 不尊重你的选择
老公，我真的很后悔，为什么我不能更加尊重你的选择呢？你曾告诉我，你希望能在事业上有所突破，可是我却一直在你耳边唠叨，让你觉得压力很大。我知道，我应该支持你的决定，给你鼓励和信心，而不是成为你的负担。
5. 对你的家人不够好
我承认，我对你的家人没有做到最好。有时候，我会因为他们的一些言行而心生不满，却忽略了我们是一家人，应该相亲相爱。我知道，我应该更加包容和理解他们，让你感受到家庭的温暖。
6. 忽略了我们之间的浪漫
曾经，我们有很多美好的回忆，那些浪漫的时光让我至今难忘。可是最近，我却忽略了我们之间的浪漫。我不再为你准备惊喜，也不再和你一起分享我们的快乐时光。我知道，这样会让我们的感情变得淡漠，我真的很后悔。
7. 对未来没有规划
我知道，我们都在慢慢变老，我们的未来需要好好规划。可是我却一直在逃避这个问题，让你觉得没有安全感。我真的很后悔，为什么我不能更加勇敢地面对未来，给你一个明确的承诺呢？
亲爱的老公，我知道我的道歉不能立刻弥补你心中的伤痛，但我真心希望你能原谅我。从今以后，我会努力改正自己的错误，更加关心你，更加尊重你的选择，更加珍惜我们的感情。我相信，只要我们共同努力，我们的未来一定会更加美好。
请允许我再次对你说一声：“对不起，请原谅我。”
爱你的，
[你的名字]
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