1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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段落一：引言——时光荏苒，感谢有你
1. 亲爱的，今天是你我的生日，我想借此机会，表达我对你的感激之情。在这漫长的人生路上，感谢你一直陪伴在我身边，与我共度风雨，让我感受到家的温馨和幸福。
段落二：相识篇——命中注定的相遇
2. 记得那是一个阳光明媚的日子，我们如同两条平行线，在茫茫人海中偶然相遇。那一刻，我仿佛看到了命运的安排，心中涌起一股莫名的悸动。从相识到相知，再到相爱，我们一步步走来，携手共度了无数美好时光。
段落三：相恋篇——执子之手，与子偕老
3. 在相爱的日子里，我们一起品尝了甜蜜与苦涩，幸福与泪水。我们曾为生活的琐事争吵，也为彼此的不成熟付出代价。正是这些经历让我们学会了包容与成长，更加坚定了相守一生的信念。
段落四：婚姻篇——幸福的新起点
4. 当我们手牵手走进婚姻的殿堂，我知道，这是幸福的起点，也是责任的开始。在婚姻的旅程中，我们共同肩负起家庭的重任，一起为美好生活努力。感谢你为我付出的一切，让我感受到了家的温暖和幸福。
段落五：育儿篇——宝贝，你是我们的骄傲
5. 孩子的降临，为我们的生活带来了无尽的欢乐。看着他（她）一天天长大，我们心中充满了喜悦和自豪。感谢你为孩子付出的辛勤和汗水，让我们的宝贝茁壮成长，成为我们共同的骄傲。
段落六：携手篇——岁月静好，与子同游
6. 时光荏苒，我们一起走过了青春岁月，迈向了成熟稳重的中年。在未来的日子里，我愿意与你携手共度，继续在人生的道路上探索前行。无论世事如何变迁，愿我们的爱永远如初，岁月静好，与子同游。
段落七：感恩篇——生日快乐，我的挚爱
7. 在这个特殊的日子里，我要对你说一声：“生日快乐！”感谢你为我付出的一切，让我感受到了生活的美好。愿我们的人生充满阳光，愿我们的家庭幸福美满。今后的日子里，我们继续携手前行，共同书写我们美好的未来。
