1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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引言
在现代社会中，我们面临着各种各样的压力，无论是工作、生活还是人际关系，都可能让我们陷入崩溃的边缘。这篇文章将探讨人们在面对压力时可能产生崩溃感的原因，并提供一些应对策略，帮助我们更好地应对生活中的压力，从而避免崩溃。
1. 工作压力过大
随着社会竞争的加剧，越来越多的人面临着工作压力过大的问题。长时间的高强度工作可能导致身心疲惫，甚至崩溃。为了应对这一问题，我们可以尝试调整工作节奏，合理安排工作和休息时间，并学会与他人沟通，分享自己的压力。
2. 家庭矛盾和人际关系
家庭矛盾和人际关系问题也是导致人们感到崩溃的重要原因。在家庭中，我们需要面对亲情、婚姻、育儿等各种问题，而在社会关系中，我们需要应对朋友、同事、邻居等不同人群。为了改善人际关系，我们可以学会换位思考，尊重他人，并提高自己的沟通技巧。
3. 经济压力
在我国，房价、教育、养老等问题让许多人感受到了巨大的经济压力。为了应对这一问题，我们可以根据自己的实际情况制定合理的消费计划，学会理财，并努力提高自己的收入水平。
4. 健康问题
身体健康是人们应对生活压力的基石。现代人的生活方式和饮食习惯导致了许多人出现了亚健康状态。为了保持身心健康，我们需要养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持良好的作息时间等。
5. 心理问题
心理问题也是导致人们感到崩溃的重要原因。长期的焦虑、抑郁等心理问题可能导致生活质量和幸福感下降。为了应对这一问题，我们可以寻求专业心理帮助，如咨询心理医生或参加心理辅导课程。
6. 应对策略
在面对生活中的压力时，我们可以采取以下策略来应对：
1. 调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己有能力应对生活中的挑战。
2. 寻求支持：与亲朋好友分享自己的压力，寻求他们的支持和建议。
3. 培养兴趣爱好：通过培养自己的兴趣爱好，让自己的心灵得到放松和滋养。
4. 学会放松：通过冥想、瑜伽等方式，学会在忙碌的生活中放松自己。
7. 社会支持
、企业和社会组织也应关注人们的生活压力问题，并采取措施提供支持。例如，可以制定相关政策，减轻人们的经济压力；企业可以改善工作环境，关注员工的心理健康；社会组织可以开展心理健康宣传和教育活动。
结语
面对生活中的压力，我们需要学会调整自己的心态，寻求支持和帮助，培养良好的应对策略。社会各方也应关注这一问题，共同努力，为人们创造一个更加轻松、愉快的生活环境。
