1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、自我认知
人生成长的第一步，便是正确地认识自己。我曾在很长的时间里，对自己的认知停留在一个很肤浅的层面。我自认为自己聪明，却忽略了聪明背后的努力与积累。直到有一天，我遇到了一个真正聪明的人，我才意识到自己的渺小。从那时起，我开始努力地学习，去了解自己的优点和不足，不断地提升自己。
二、独立思考
在成长的过程中，独立思考的能力至关重要。我开始学会不再盲从别人的意见，而是自己去思考、去分析。这让我在很多问题上有了自己的见解，不再人云亦云。独立思考让我更加自信，也让我更加坚定地走自己的路。
三、面对挫折
成长的道路上，挫折是不可避免的。我曾因为失败而沮丧，因为挫折而彷徨。正是这些挫折让我学会了坚持，让我学会了在逆境中成长。我明白了，失败并不可怕，可怕的是失去了面对失败的勇气。
四、学会感恩
在成长的过程中，我学会了感恩。我感激那些帮助过我的人，让我明白了什么是无私；我感激那些伤害过我的人，让我明白了什么是坚强。学会感恩，让我更加珍惜生活中的每一份美好，也让我更加勇敢地面对生活中的种种挑战。
五、人际交往
人是社会性动物，人际交往是我们生活中不可或缺的一部分。在成长的过程中，我学会了如何与人相处，如何处理人际关系。我明白了，真诚是人际交往中最宝贵的品质，宽容是人际交往中最基本的原则。
六、热爱生活
生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑；你对它哭，它也会对你哭。在成长的过程中，我学会了热爱生活，珍惜生活中的每一个瞬间。我明白了，生活不仅仅是柴米油盐，更是梦想与激情。
七、自我提升
在这个快速发展的时代，自我提升已经成为了我们每个人的必修课。在成长的过程中，我不断地学习新知识，提升自己的能力。我明白了，只有不断地自我提升，才能在这个竞争激烈的社会中立于不败之地。
八、人生规划
人生如梦，我们需要为自己的梦想去努力。在成长的过程中，我学会了如何规划自己的人生，如何为自己的梦想去奋斗。我明白了，人生不能没有目标，只有有了目标，我们才能在人生的道路上勇往直前。
总结，成长是一段漫长的旅程，其中有欢笑，有泪水；有收获，有失落。正是这段旅程，让我们不断地成熟，不断地坚强。在成长的道路上，我们需要不断地学习，不断地进步，不断地超越自己。只有这样，我们才能拥有一个无悔的人生。
