1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、陪伴
陪伴是最长情的告白，爱一个人就是要陪她度过漫长的岁月。无论是在她快乐的时候，还是在她痛苦的时候，都要陪伴在她的身边，给她温暖和力量。陪伴并不是一件简单的事情，它需要我们付出时间、精力和耐心，但只有陪伴才能让我们真正地了解一个人，也才能让一个人真正地了解我们。
二、理解
理解是爱情中最基本也是最重要的元素，没有理解的爱情就像没有基石的大厦，随时都有可能倒塌。爱一个人，就要理解她的优点和缺点，理解她的快乐和痛苦，理解她的过去和未来。只有理解，才能让我们接受一个人，也才能让一个人接受我们。
三、包容
包容是爱情中最美好也最困难的事情，它需要我们有一颗宽容的心，愿意接受一个人的一切。在爱情中，我们会遇到很多不如意的事情，可能会遇到矛盾，可能会遇到争吵，但只有包容才能让我们化解这些不如意，让我们的爱情更加美好。
四、信任
信任是爱情中最珍贵也最容易失去的东西，它需要我们有一颗坚定的心，相信一个人，也相信我们的爱情。在爱情中，信任就像一把钥匙，它可以打开一个人的心门，也可以锁住一个人的心。只有信任，才能让我们的爱情更加坚定，也才能让一个人真正地属于我们。
五、支持
支持是爱情中最有力也最温暖的行为，它需要我们有一颗坚强的心，愿意为一个人付出一切。在爱情中，我们可能会遇到很多困难，可能会遇到很多挑战，但只有支持才能让我们共同度过这些困难，让我们的爱情更加坚定。
六、承诺
承诺是爱情中最美好也最慎重的事情，它需要我们有一颗真诚的心，愿意为一个人承担一切。在爱情中，承诺就像一份契约，它可以让我们的爱情更加稳定，也可以让一个人对我们更加信任。只有承诺，才能让我们的爱情更加美好，也才能让一个人真正地属于我们。
七、沟通
沟通是爱情中最重要也最基本的行为，它需要我们有一颗开放的心，愿意与一个人分享一切。在爱情中，沟通就像一座桥梁，它可以连接两个人的心，也可以化解两个人的矛盾。只有沟通，才能让我们的爱情更加顺畅，也才能让一个人真正地了解我们。
八、爱护
爱护是爱情中最自然也最纯粹的行为，它需要我们有一颗爱心，愿意为一个人付出一切。在爱情中，爱护就像一阵春风，它可以温暖一个人的心，也可以唤醒一个人的爱。只有爱护，才能让我们的爱情更加甜蜜，也才能让一个人真正地属于我们。
九、尊重
尊重是爱情中最基本也最重要的行为，它需要我们有一颗平等的心，愿意与一个人分享一切。在爱情中，尊重就像一份礼物，它可以表达一个人的敬意，也可以增进两个人的感情。只有尊重，才能让我们的爱情更加和谐，也才能让一个人真正地接受我们。
十、成长
成长是爱情中最美好也最持久的行为，它需要我们有一颗进取的心，愿意与一个人共同成长。在爱情中，成长就像一把梯子，它可以提升一个人的高度，也可以拓展两个人的世界。只有成长，才能让我们的爱情更加深厚，也才能让一个人真正地依赖我们。
