1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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感情的挽回是一个复杂而敏感的过程，错误的言行可能会进一步伤害对方的心灵。正确的道歉方式对于重建双方之间的信任和感情至关重要。下面将介绍一些道歉的技巧和方法来挽回感情。
认识错误并承担责任
道歉首先要认识到自己的错误，并且真诚地承担起责任。在道歉的时候，不要试图逃避责任或者找借口，而是应该主动承认错误，认识到自己的过失。只有这样，对方才会感受到你的诚意和真心，才会愿意考虑接受你的道歉。
诚实坦率地向对方道歉
在道歉的过程中，诚实和坦率是非常重要的。表达自己的歉意的时候，要真实地表达出自己的内心感受和愧疚之情。不要使用模棱两可的措辞或者含糊其辞，要清楚明确地说明自己对于错误的认识和深刻的反思。这样才能真正打动对方，让对方相信你的道歉是真心诚意的。
倾听对方的感受和意见
在道歉的过程中，要积极倾听对方的感受和意见。不要打断对方的发言，要耐心听完对方的抱怨和不满。对方有时候只是需要一个倾诉的机会，而不是你的解释或辩解。理解对方的立场和感受，表达出自己对于对方感受到的伤害的歉意和愧疚之情。
采取实际行动来补救错误
仅仅口头上的道歉是不够的，更重要的是采取实际行动来补救错误。具体的行动可以根据你犯下的错误和对方的需求来决定，但是一定要确保这些行动能够真正起到修复和弥补的作用。通过实际行动，对方才能看到你的改变和努力，从而重新建立起对你的信任和感情。
有耐心和恒心
挽回感情是一个需要耐心和恒心的过程，不是一蹴而就的。即使你采取了正确的道歉方式，也需要给对方足够的时间来接受你的道歉和重新建立信任。在此期间，要保持耐心，不要着急催促对方，也不要过多纠缠于自己的过错，要以积极的态度和行动来展示自己的改变。
道歉是挽回感情的关键步骤，正确的道歉方式对于修复和弥补错误的影响至关重要。在道歉的过程中，要认识错误、承担责任，诚实坦率地表达自己的歉意，倾听对方的感受和意见，采取实际行动来补救错误，并且保持耐心和恒心。通过这些努力，才能最大程度地挽回感情，重新建立起对方的信任和感情。
