1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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爱情是人生中最美好的事物之一，然而，有时候爱情也会遭遇挫折和分离。当我们失去了爱人的时候，我们渴望能够挽回这份感情，重新回到曾经的美好时光。挽回爱人只需要一句话，这句话将颠覆过去的错误，打开新的机会。
1. 坦诚道歉与改过自新
挽回爱人的第一步是坦诚道歉并承担责任。回顾过去，找出自己曾经犯下的错误，并真诚地向爱人道歉。同时，承诺改过自新，展现出你的决心和努力，以证明自己已经意识到过去的错误并愿意为之改变。这样的坦诚对话能够重建信任和情感的联系。
2. 表达对爱人的真实感受
挽回爱人需要通过言辞表达对爱人的真实感受。我们应该用真诚的语言，温暖的表情来表达我们对爱人的爱、思念和悔意。让爱人知道，他/她对你的重要性，以及你愿意为之付出一切。这样的表达能够引发爱人内心的共鸣，并唤起他/她对你们之间的美好回忆。
3. 承诺改变和成长
在挽回爱人的过程中，承诺改变和成长是至关重要的一步。我们必须向爱人展示自己的内心改变，而不仅仅是嘴上说说。我们应该承诺努力成为更好的人，克服自身的缺点和问题，以及为了两人的未来而付出努力和奉献。这样的承诺能够让爱人感受到你对未来的决心，增加挽回爱人成功的可能性。
4. 给予时间和空间
挽回爱人需要我们给予对方时间和空间。在面对分离和伤害之后，我们应该尊重爱人的感受，并给予他/她进行思考和决策的空间。不要通过过分纠缠或者不切实际的要求来增加对方的压力和负担。信任对方的判断力，相信时间会让伤口慢慢愈合，并带来新的希望。
5. 保持积极乐观与自我成长
在挽回爱人的过程中，我们应该保持积极乐观的态度，并持续进行自我成长。无论是否成功挽回爱人，我们都应该努力提升自己的内在和外在。通过独立的思考和努力，我们可以成为更好的人，并准备迎接未来的挑战。
6. 不断吸取经验和教训
挽回爱人不仅仅是一次行动，更是一次学习和成长的机会。无论最终是否成功，我们都应该不断吸取经验和教训。反思过去的错误，寻求改进的方法，并将这些经验应用到未来的感情生活中。通过这样的反思和学习，我们可以不断提升和改进自己，为未来的感情关系奠定坚实的基础。
7. 珍惜和守护爱人
最后，挽回爱人需要我们真心珍惜和守护这份感情。当我们成功挽回爱人时，我们应该对于过去的错误有所启示，珍惜这份来之不易的感情，并用行动来守护和维护它。我们应该时刻保持对爱人的关心、体贴和包容，共同创造更加美好的未来。
挽回爱人是一项困难而又充满挑战的任务，但只需要一句话就能开始重建爱情的桥梁。通过坦诚道歉、真诚表达、承诺改变和成长、给予时间和空间、保持积极乐观和自我成长、吸取经验和教训以及珍惜和守护爱人，我们可以重新获得曾经的美好，实现挽回爱人的愿望。
