1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生的意义在于不断地追求和体验幸福，每个人的幸福感悟都是独特且宝贵的。通过自己的人生经历和感悟，我对于幸福有了一些深刻的理解。
幸福源于心态的调整
实现幸福的首要条件就是调整心态。生活中不可避免地会遇到各种挫折和困难，但是只有积极乐观的心态才能让我们走出困境和苦难。每当遭遇挫折时，我们应该从中汲取教训，不断成长和进步，这样才能在人生的旅途中更加深刻地体会到幸福。
珍惜身边的人和事
幸福并不是追求完美，而是学会珍惜身边的人和事。当我们开始关注和感激身边的亲人、朋友以及每一个陪伴我们的人时，我们会发现幸福其实就在我们身边。每天花时间倾听和陪伴家人，给予朋友关心和支持，一起分享快乐和悲伤，这些平凡而真实的亲情和友情，是我们人生中最珍贵的财富。
追求内心的满足
人生的幸福感来源于内心的满足。与其追求外在的物质财富，不如花更多的时间去追求内在的精神富足。人们可以通过学习、旅行、阅读等途径，丰富自己的内心世界，提升个人素养和品味。同时，通过帮助他人、奉献自己的能力和时间，也能获得一种无法言喻的幸福感。
积极面对现实，踏实努力
实现幸福不仅需要调整心态，更需要积极面对现实，并踏实努力。面对人生中的各种困难和挑战，我们不能畏缩，而是要勇敢面对，积极寻找解决问题的办法。并且，在实现自己的目标过程中，我们要脚踏实地，持之以恒地努力奋斗。只有这样，我们才能在朝着幸福的道路上越走越远。
感恩的心态
幸福来自于感恩。当我们学会感恩时，我们就会更加乐观，更加善良。感恩让我们更加懂得珍惜，更加懂得生活的真谛。无论是美好的风景、友情的牵挂，还是人生中的种种机遇，都应该让我们怀着感恩之心去面对。当我们感恩的心态蔓延到日常生活的点点滴滴，我们的幸福感也会随之增强。
坚持追求个人的梦想
实现自己的梦想是每个人追求幸福的重要方面。每个人都有自己的梦想，无论大小、重要与否，都应该去积极追求。即使道路艰辛，遇到各种挫折，也要坚持自己的信念和梦想。当我们最终实现了梦想，我们的幸福感会达到巅峰。
与人为善，扩大幸福的影响力
幸福不仅仅是自己的事情，也是一个能够影响他人和社会的力量。通过与人为善，我们可以扩大幸福的影响力。我们可以帮助他人、关心弱势群体、参与公益活动等，用自己的力量去改变他人的生活，从而带来更多的幸福。同时，见义勇为、尊重他人的选择和权益，也是实现幸福的重要方面。
人生是一段宝贵的旅程，幸福意味着不断发现、感受和传递。只有通过积极的心态、珍惜身边的人和事、追求内心的满足、积极面对现实、感恩且付出、追求个人的梦想，我们才能实现幸福。让我们相信，幸福离我们并不遥远，在我们的生活中时刻存在。
