1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中年教会了我深刻理解自己的局限性。年轻时，我们常常抱着无限的激情和自信，渴望改变世界，追逐梦想。然而，在中年的时候，我开始迷茫、疑虑。我意识到自己的能力是有限的，我不能改变所有的命运，也不能掌控一切。这让我明白了人生的真实性，了解到要接纳自己的不足和错误。这并不是让人堕落和自暴自弃，而是明白各种局限决定了我们要有所舍弃，要有适应变化的智慧。
中年教会了我看重体验和情感。年轻时，我们似乎更注重物质和外貌，因为社会对于年轻的评价更为偏重。然而，在中年之后，我开始意识到身体的衰老和容貌的变化，也明白到这些外在的东西并不能给我持久的快乐和满足感。相反，那些与人分享的美好时光和珍贵的情感才是真正触动心灵的。陪伴家人、与朋友一同分享欢乐和悲伤，以及体验到内心的宁静和满足感，这一切才是我们真正需要追求的。因为，岁月蹉跎，唯有一个个珍贵的瞬间才能化作永恒的记忆。
中年教会了我关注内在的成长。人到中年，常常不可避免地面临着事业和家庭的压力。也许我们常常感到焦虑和迷茫，以为成功的标准就是高薪与地位。然而，这正是中年所带给我们的机会。中年让我明白，追求内在的成长和心灵的满足才是最长久的价值。通过读书、学习和反思，我发现心灵的愈合和自我意识的成长才是真正的成功。抛开功利主义的标准，我开始思考人生的真谛，培养自己的慈悲和宽容的品性，以及关爱他人和社会的心态。
中年教会了我对生命有更深刻的理解。在这个阶段，我们开始逐渐感受到生命的脆弱和尊重生命的重要性。我们看到亲人，朋友和同事一一离开，我们也亲身感受到时间对我们肉体的摧残。这使我更加珍惜生活的每个瞬间，珍惜与他人的相遇和交流。中年不再是一个担忧的时刻，而是一个活在当下、珍惜当下的时刻。它教会了我感恩生命的礼物，而不是凡事都纠结于一种不珍惜的心态。
中年是人生的转折点，是一个思考梳理自己人生轨迹和重新定位的时刻。中年的日子如同一幅丰富多彩的油画，我们的人生焦点逐渐从外向内转移。聚焦心灵成长、人际关系和对生命的感悟，我们重新定义自己的价值观和生活的意义。正是这样的转变，使中年成为人生最美的时光之一。
在这个瞬息万变的世界里，人们似乎总是忙于追逐和积攒，却忽略了中年所给予我们的宝贵机会。让我们学会放下过去的罪恶和遗憾，把握当下的每一个瞬间。让我们把目光聚焦在内心的世界，追寻灵魂的宁静和舒适。中年教会了我让心灵真正获得自由，重新审视自己的人生价值。让我们在中年的时光里，用真诚与勇气迎接每个挑战，以坚定的信念过好每一天，过上无怨无悔的人生。
