1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，建立一个稳定的日常作息时间对孩子的适应是很重要的。在初中阶段，孩子的学习任务逐渐增加，早起上学成为常态。我们可以与孩子一起制定规律的作息时间表，每天定期完成作业、复习功课并保证充足的睡眠时间。这样可以帮助孩子养成良好的生活习惯，保持精力充沛，适应学校节奏。
其次，培养孩子的自主能力也是帮助他们适应初中生活的重要一环。孩子从小学到初中，进入了一个更加自主的学习环境。我们可以鼓励孩子自己做决策和解决问题，适当给予他们空间和机会去发展自己的兴趣爱好。这样不仅可以提升孩子的自信心，还能培养他们的独立思考和解决问题的能力。
此外，与老师和同学的良好关系对孩子顺利适应初中生活至关重要。初中生活是一个集体生活，孩子需要与不同的老师和同学相处。我们应该鼓励孩子主动与老师交流，向他们寻求帮助和指导。同时，也要教育孩子尊重和理解同学，在集体中建立和谐、友善的关系。这样能够为孩子在初中生活中提供更多的支持和帮助。
另外，家长陪伴是孩子适应初中生活不可或缺的一部分。虽然孩子渐渐长大，但他们仍需要家长的关心和支持。我们应该与孩子保持良好的沟通，了解他们在学校遇到的问题和困惑。在他们疲惫时给予他们鼓励和安慰，在他们取得进步时给予他们肯定和赞扬。在孩子适应初中生活的过程中，家长的陪伴是最为珍贵的。
最后，给孩子一些适当的放松和娱乐时间也是帮助他们适应初中生活的重要方面。初中生活充满了压力和挑战，孩子们需要适当的休息和调剂。我们可以鼓励孩子参加一些兴趣小组、俱乐部或者健康的体育活动，让他们享受到集体活动的乐趣和成就感。同时，家庭中也可以安排一些放松的时间，和孩子一起看电影、散步或者进行其他共同喜欢的活动。
帮助孩子适应初中生活是一个艰巨而重要的任务，需要家长和孩子共同努力。我们要多给予孩子理解和支持，尊重他们的个性和需求。通过良好的沟通和关系，孩子能够更好地适应初中生活，成长为独立、自信的人。
