1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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每个人的理想生活或许不尽相同，但共同的目标是追求真爱、健康和幸福。首先，我们要学会爱自己。无论是外表还是内心，每个人都有自己独特的魅力。我们要学会欣赏并接受自己的不完美。因为只有当我们对自己充满爱意时，才能展现最美的一面。
同时，我们也要学会选择适合自己的生活方式。现代社会节奏紧张，不少人陷入了忙碌和疲惫之中。而真正的幸福来源于内心的宁静和满足。因此，我们应该学会放慢脚步，享受生命的美好。或许是一本书，一杯香浓的咖啡，亦或是一个与亲友共度的美好时光。只有在这样的氛围中，我们才能找到内心的平静。
在生活的选择中，我们要勇敢追求梦想。梦想是人生的引擎，是我们前进的动力。无论是小小的梦想，还是伟大的目标，只要我们有勇气去追求，就一定能实现。每个人都有自己的闪光点，我们可以通过不断学习和努力，发掘并充分利用自己的优势。只要我们不放弃，不气馁，就一定能将梦想化为现实。
生活中还有一个重要的因素是人际关系。我们不可能独自生活，需要与他人相互依托和支持。交友是一门艺术，我们要学会与他人相处，建立良好的人际关系。每个人都有自己独特的经历和思考方式，我们应该尊重并包容他人的观点。当我们与他人建立起互信、理解和尊重的关系时，我们的生活将会更加丰富和有意义。
最后，我们要保持积极的心态，面对生活中的种种困难和挫折。生活并不总是一帆风顺，逆境和挫折也许是我们成长的机会。我们应该学会从失败中汲取教训，保持乐观和坚持。只有当我们坚持不懈、有信心地面对生活时，才能让自己的生活过成我们想要的样子。
用自己的双手，把生活过成自己喜欢的样子。无论是追求梦想、爱自己、保持积极心态还是建立良好人际关系，每个人都可以通过努力实现自己的理想。生活的画布由我们来描绘，让我们用美丽的色彩，把生活过成自己想要的样子。
